@dr.giovanniabraham: Tips skincare supaya hasil lebih maksimal : 1. Skinbarrier FIRST 2. Lifestyle sangat berpengaruh Contoh simple nya - olahraga 3-5x seminggu yang ringan aja - Tidur sebelum jam 11 malam durasi 7-8 jam ( Growth hormon tinggi di jam segini jadi recovery sel jauh lebih maksimal) - kurangin semua yang manis, tepung dan susu ( IGF-1 meningkat -> sebum wajah sumber masalah jerawat / aging skin lebih cepat / inflamasi meningkat jg) - Makan bukan cuman kenyang tapi Cukup nutrisi ( vitamin - mineral dan macronutrient) kalau mau lebih lengkapnya dok gio bahas di next video! Sambil mau ngengalin upgrade ingridient dari @SKIN1004 #skincaretips #kulitsehat #centella #skin1004 #50xcentella

dr. gio | Skincare Educator
dr. gio | Skincare Educator
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 12 June 2026 12:25:00 GMT
540526
26060
221
827

Music

Download

Comments

dindazhr25
Dindazhra25 :
saya nyerah dengan kondisi muka saya, akhirnya dateng konsultasi ke dokter kulit saja 😢
2026-06-12 12:49:19
513
christian.sx1
Christian Samuelson :
dok aku udah pakai basic skincare udah 2 bulan lebih kok ga kuat2 ya dok skin barrier nya 🥹
2026-07-06 11:08:51
0
noctseble
tshhh :
moist lrp dan labore itu untuk skin barrier nggak?
2026-06-12 16:34:04
0
dianna.white.014
@D💗 :
saya udah capek dgn muka ku sendiri saat ini, susah cerah dan beruntusan dok😫😮‍💨
2026-06-13 02:29:33
123
mtamie
m tamie :
ckp ini saja🥰
2026-06-13 04:19:44
10
kasima8969
kasima :
rekomendasi basic skincare yg ccok untk kulit kering kak
2026-06-13 03:13:53
8
dantinaja
🩷mamah💮Khansa🌸 :
dok pusing dengn muka ku ke mkn iklan terus muka beruntusan solusinya dok
2026-07-28 05:18:57
1
boledboledny
siti :
capek bgt ko pake berl jrwt ttp ga hilang . wlwpun ga perih. tp komedo dan pori2 besar ga ilang . pake stfc malah tambah parah nglupas kering perih. pake gtog pun nothing . pake centela pun ga tau lah ko cethapil pun SDH di coba tp ttp jrwt bekas jrwt ga ilang . PGN nyerah rasanya
2026-06-14 15:45:22
0
moonchewry
moonchewry :
Dok, rumus skincare utk jerawat on off, close comedo, bekas pih, komedo putih di hidung dan dagu apa ya🥺
2026-06-13 05:28:07
9
xxselcantixx
scilll :
dok klo minum susu emang mempengaruh ya??
2026-07-04 02:37:57
1
z4m_maximoff
u deserve better! :
dok kalo kulit kombinasi,closed comedo,bekas pih, jerawat batu gimana dok saran skincare dok
2026-06-13 05:34:51
0
nigawa.nagamoto
NIGAWA NAGAMOTO :
buar pori pori besar bagus tidak dan mengicilkan pori pori
2026-06-19 20:30:38
1
rita_purnama413015
Rita Purnama Sari :
Dok, usia sy 32 tahun, sy sudah menerapkan basic skinker selama 2 tahun ini, masih saja jerawat on off. apakah umur mempengaruhi kerja skinker? pingin pake tretinoin tapi blm berani kulit muka sy sensitive
2026-06-17 15:52:43
0
co.co4915
co co :
skin barrier... beberapa dokter kulit cuma saranin . basic skincare . klo mau tambah y serum niacinamide dan HA gk harus merk mahal karena intinya sama aja selama kandungannya persentasenya tepat .
2026-06-13 05:52:20
6
febbi.f07
f :
dok kalo kulit kering beruntusan aga kusam dan komedoan pake facialwash apa ya sama moisturizer semoga dijawab
2026-06-12 12:41:55
1
youme.75
MRiani75🐼 :
muka ku sensitif berjerawat dan kusam, susah bangat cari SS yg cocok😭
2026-06-13 12:36:20
0
damarjp61
Damdamssii :
salfok autumn tonernya wkwkwkk. aku jg ada 4 botol. rice, glycolic, barrier, sama nia hya
2026-06-13 03:16:47
1
oci_sutrisna
Ocean 🌊 :
dok tolong jawab. wajah saya terasa berminyak, tapi setiap pake face wash rasanya ketarik terus. kusam, berjerawat, banyak bekas jerawat yang hitam
2026-06-14 15:33:19
1
michelleauristell
Mienar15 :
aku aja setahun fokus basic alhmdulillah skrng skin barierku sudah kuat,lembab,kenyal,udh jrng jerawat pling jrwat hormon saja pas mau dtang bulan itupun hnya satu dua dan 2hripun biasanya ilang sndri tuh jrwat🤭
2026-07-07 00:45:07
0
anteu277
anteu :
bener banget dok setelah bertahun" memperbaiki skinberier sekarang pk ampoule pink 1004 pori bersih makin mengecil muka halus jerawat pun minggat
2026-06-13 02:54:31
1
strawbbabiesss.0
Igs :
“jam tidur” gimana dengan kerja yg lembur hampir setiap hari dok ? 🥺
2026-06-12 14:56:17
5
pa.htst
Putri Anggie :
aku semenjak rajin minum, D3,zinc,magnesium,vit.E + mulai ngatur jam tidur, jerawarku berkurang dan wajahku gak terlalu berminyak spt dulu. tp emang wajahku masih kusam belum ada perubahan. pdhl aku cuma lagi promil ehh bonusnya jerawat mulai mereda😊
2026-06-13 02:59:28
3
inka48596
Inka :
dok kulit aku kering banget,g bisa pake niacinamade atau pencerah lainnya malah tmbah kering.
2026-06-12 15:04:07
0
mingya_09
yaa⋆𐙚 :
pak gimana si ini muka saya sensitif sekali coba skincare langsung kemerahan + gatel, dan mukanya juga beruntusan, cara ngatasinnya gimana yaa??🥲🥲
2026-06-13 07:20:39
2
april..aries
Tth april :
kulit aku udh sehat tapi blm cerah dan msih bermiyak
2026-06-13 05:00:47
0
To see more videos from user @dr.giovanniabraham, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About