Coach_AhmedAglen _ احمد عجلان
Region: EG
Friday 12 June 2026 11:17:43 GMT
417381
17194
314
1008
Music
Download
Comments
عمر :
يا كابتن هو لازم اسخن قبل التمرين وليه لازم اسخن؟
2026-06-12 11:26:53
152
A👑 :
المختصر المفيد 1 تاكل كويس قبل التمرين 2 تسخن كويس 3 تنام مضبوط
2026-06-25 05:52:36
48
🦋Miss lamy🦋 :
لما اروح اتمرن على معدة فاضية بيكون أدائي احسن…
2026-06-12 17:27:20
47
العفرييييت😝 :
ممكن حد يدعمني 🥲
2026-07-22 12:20:23
2
HSX :
الاستوري حلو ولا اشيله
2026-07-09 15:20:44
2
Ø₥₳Ɽ :
يجدع القبول مش بالعافيه 😍❤️ما شاء الله
2026-06-12 20:00:17
28
نور التلاوه ☪️ :
16 سنه بنام ساعتين في ليوم 😁 ليه 5 شهور وبلعكس بلعب الجم وانا صايم وباكل بعد الجيم وبحس بفرق اكتر مش قصدي اني اصحح عليك بس ده رايي ✨❤
2026-07-25 12:52:04
7
حـࢪبي⁵¹⁵🦅🖤 :
طب هيفرق النوم ال8 ساعات صبح ولا بليل؟
2026-06-23 15:12:54
7
Shaheen_Ali :
انا اسف ليك ياكابتن بس الأهم منهم الالتزام با الصلاة
2026-07-28 16:32:16
0
_-KING-_ :
و لو بنام متأخر لكن أنام ساعات العادي أو اكثر
2026-07-12 02:16:01
7
سـتِـيِـڤـنـ | STEVIN :
أنا افتكرت الأجهزة الكهربائية هي الي غلط🤡😂
2026-06-13 11:42:07
12
ابن الوزير🦂 :
صل على محمد
2026-06-15 14:54:05
5
"E S L A M" 🦂 :
الشغل يا كابتن مش بايدينا
2026-07-20 18:05:14
2
amr_ashraf_1 :
الافضل انزل الجيم بليل ولا الصبح انا بخلص شغل بليل و كنت هنزل كل يوم ع ١١ بليل هل هيبقاا صح .؟
2026-07-22 00:48:00
1
ا ح م د :
طب لو نا شغال بليل وبنزل من الشغل على الجيم وبنام مثلا اربع ساعات وع كده بقالى فتره ده عادى
2026-06-21 15:14:32
0
مرعب المطلقات👌🔥🥀 :
انا دراعي بيبقا بيموت بعد تاني عده في التمارين ايه الحل
2026-06-15 13:22:40
6
Nada❤️🩹 :
طيب ي كابتن انا مبثقش غير فيك ممكن تقولنا ع نوع كاريتين يكون كويس،
2026-07-09 08:31:32
1
Adham Afifi :
وربنا لو اختصرت هاتبقى مفيد اكتر
2026-06-28 14:12:06
8
والدنيا (go) بتمشي :
يامتين يارب
2026-07-12 09:25:57
1
فلسطين في القلب 🥺❤️🩹🫂 :
يا كبتن طب واألي عاوز يخس يتمرن أي
2026-07-06 10:51:04
1
𝐴𝑏𝑑𝑢𝑙𝑟ℎ𝑚𝑎𝑛 𝑏𝑖𝑙𝑎𝑙 :
طب حتي لو انا بخسس وعامل دايت لازم آكل قبل الجيم
2026-07-04 16:44:03
0
ALI TRBO :
طيب افرض صائم اعمل اي 🙂
2026-07-30 08:56:06
0
𝐀𝐇𝐌𝐄𝐃🤴🏼 :
نا بنام اكتر من 6 ساعات بس مش باليل يعني ممكن اسهر ل 6 الصبح عادي؟
2026-07-15 17:20:21
4
Mohamed Zaki :
طب فيديو للتسخين كويس
2026-06-12 22:30:54
1
To see more videos from user @coach_ahmedaglen, please go to the Tikwm
homepage.
