@ciiin114: العضلة النائمة (Hip Dips) شيء طبيعي ويختلف من جسم لجسم. لكن تقوية العضلات حولها ممكن يساعد يخفف مظهرها ويعطي شكل أكثر امتلاءً للمنطقة السر مو تمرين واحد... بل تمارين تستهدف الغلوتس من زوايا مختلفة. #yorubatiktok #xybca #fyppppppppppppppppppppppp