@bagasukabarca_10: main bola dengan tenang (calm play) itu intinya bukan cuma skill, tapi cara mikir dan kontrol situasi. Ini langkah-langkahnya: 1. Scan sebelum dapat bola Biasakan lihat sekitar dulu sebelum bola datang (kanan, kiri, belakang). Tujuannya biar kamu sudah tahu mau ngapain sebelum menerima bola. 2. First touch yang aman Sentuhan pertama itu kunci. Arahkan bola ke ruang kosong Jangan sentuh terlalu keras Hindari langsung panik buang bola 3. Jangan terburu-buru Kalau tidak ditekan lawan, jangan langsung oper atau dribble. Tahan 1–2 detik untuk baca situasi. 4. Pakai badan untuk melindungi bola Posisikan badan antara bola dan lawan. Ini bikin kamu lebih tenang karena lawan sulit merebut. 5. Oper sederhana dulu Main aman dulu ke teman terdekat. Kalau sudah stabil baru cari operan jauh atau kreatif. 6. Atur napas dan fokus Kalau panik, napas jadi cepat dan keputusan jelek. Biasakan tarik napas singkat sebelum terima bola. 7. Main satu sentuhan kalau perlu Kalau ditekan, cukup 1 sentuhan cepat untuk lepas dari tekanan. 8. Jangan takut salah Pemain tenang itu bukan yang tidak pernah salah, tapi yang tetap stabil setelah salah. #fyp#football#foryoupage#masukberanda#lewatberanda

-zaksx🇪🇸🇦🇷 :

tapi aku pendosa ..

suka matcha🌱 :

tapi manusia tidak adil.

idk. :

liat nick gw

Hanzz🚀🇪🇸 :

p coba lihat status gua🗿

MR` Uhuyy :

JIKA ANDA USAHA AKAN ADA HASIL

steven_** :

tapi aku pendosaa....

********* :

first🔥

iya ini cio :

Aamiin ya All0h kunfayakun...berikan aku yg terbaik 🤲🤲🤲🙏

🚀·Ryee·🚀 :

judul lagu pls

Byaannzz🎟️ :

"jangan takut dengan hasil Allah itu adil"

payy77 :

jangan ukur usaha hari ini sama hasil orang lain. garis kita beda, adilnya sama

★🌊*aikha*🌊★ :

allah gk adil karena semua orng dpet yng harmonis. trus kenapa aku gk dpet yang harmonis tpi malah dpet keluarga 👨👦👧👩👴👵orang lain keluarga aku👥 kan butuh temen langsung fb

19Quin女™️ :

aku mau kembali di masa aku rajin solat

😴😴 💤 Ngantukkk! :

Ingat Adil maksud itu Yg kerja keras Berlebih bakalan dapat berlebih juga tpi Yg pemalas bakalan dapat tpi ga sebanyak yg kerja keras! 😩😩

user97038962386 :

kita bisa jago karna kita berusaha bukan ngeluh KLO dapat ap kita jadi kita terus berusaha walau hasil nya nil

K for kangzx :

izin ambil bang

traleloteh :

tapi..

iya ini ray :

haizatbess :

gw jarang sholat,seberapa banyak ya dosa gw 😓

mirrzzeeaa⚡️ :

kita lupa bangun aja allah masi kita hidup nafas dan lainnya

-Apip_💫💫 :

lagu nya itu loh ama kata kata nya pas banget