@motivasihidup5115: Beberapa hal yang bisa dicoba: 1. Fokus pada hal yang bisa kamu kendalikan * Usaha, sikap, waktu, dan keputusanmu. * Jangan terlalu menghabiskan energi untuk hal yang berada di luar kendalimu. 2. Kurangi membandingkan diri dengan orang lain * Di media sosial, kita sering melihat hasil akhir orang lain, bukan prosesnya. * Bandingkan dirimu dengan dirimu yang kemarin, bukan dengan orang lain. 3. Punya rutinitas sederhana * Tidur cukup. * Makan teratur. * Olahraga ringan atau jalan kaki. * Rutinitas yang stabil sering membuat pikiran lebih tenang. 4. Batasi informasi yang membuat stres * Tidak semua berita, komentar, atau drama internet perlu diikuti. * Pilih informasi yang benar-benar bermanfaat. 5. Selesaikan masalah satu per satu * Jika banyak masalah datang sekaligus, buat daftar dan kerjakan yang paling penting terlebih dahulu. 6. Jaga hubungan dengan orang-orang yang baik * Teman, keluarga, atau orang yang mendukung bisa membantu saat keadaan sulit. #abcxyz #masukberanda #promomakanharian #fyp#motivasi5115
motivasi
Region: ID
Friday 12 June 2026 12:34:26 GMT
Music
Download
Comments
Rdw :
izin copy kak🥺
2026-06-18 04:20:51
2
Boru simanullang :
bener bgt,skarang ketenangan kayanya mahal bgt
2026-06-15 07:36:07
43
si cewek Libra♎ :
lagi di fase gak ada drama pertemanan, gak ada drama pertetanggaan, gak ada drama persaudaraan, hidup tentram akur rukun sama suami, udah cukup, ada uang beli gk ada uang tahan, ada uang ngasih gak ada uang yaudah yg penting tetap bersikap baik kepada siapapun..
2026-06-16 23:56:00
41
YantiZ Store :
skrg suka sedih setelah memutuskan risign dari kerjaan,sedih nya krna kyk mikir apa mau nyoba jualan kecil²an kok takut gak laku gtu,GK ada org yg suport buat yakin kan aku🥹
2026-06-16 04:01:09
36
Annisaseptia88 :
benerr!!! skrg lagi ada di fase ini
2026-06-18 03:38:10
1
Neng ipit🌱 :
Kak do’ain aku sembuh dari segala luka hati, sudah 6bln aku berlarut larut dgn kesedihan, aku lelah aku ingin bisa menerima tanpa mempertanyakan kenapa
2026-06-17 19:20:43
5
Yumishopskl :
sekarang lebih bnyk menyendiri aja sih, itu lebih buat tenang
2026-06-16 15:30:04
14
🦩tita🦩 :
dan lebih sering menikmati kesendirian juga membuat hati dan pikiran menjadi sehat🥰❤️
2026-06-17 02:53:27
10
Saya Ririn :
benerr banget, dulu aku sllu mengedepankan pengakuan sebagai menantu terbaik. Yang aku dapat cuma kecewa, pada akhirnya aku lakukan apa yang aku suka, aku cuek, dan pada akhirnya aku lebih tenang seperti tidak ada beban😁
2026-06-16 07:20:00
11
basoooaciiii :
Meskipun kadang kesepian tapi setidaknya gua ngerasa aman, tenang, damai gak ada yang perlu di ga enakin lagi ☺🙏
2026-06-17 22:24:56
2
CEO MUDA :
Semakin hari semakin sadar,bahwa hidup ini hanya butuh ketenangan beserta hati yang damai
2026-06-16 00:52:41
11
A♈ :
biarin orang salah paham ke kita tanpa klarifikasi nggak peduli di nilai seperti apa
2026-06-15 21:37:22
11
Nana.syalala :
ujian silih berganti, ya Allah semoga semua ini ada hikmahnya 😌
2026-06-17 10:50:37
3
"𝒉𝒐𝒃𝒊&𝒌𝒐𝒑𝒊𝟎𝟕𝟕" :
"streak for today ~ semakin dewasa kita semakin sadar tidak semua harus kita ambil pusing,,karena kita hidup diatas tanggung jawab kita sendiri,, bukan diatas validasi orang lain"
2026-06-16 02:38:08
9
▪︎It'sMe^MamaAnak_2^▪︎ :
skrng tenang ku hanya sebatas sebatang rokok dan segelas kopi d malam hari selebih nya tidur
2026-06-15 14:11:40
5
band1ts :
Semakin bertambah usia, semakin paham bahwa ketenangan lebih berharga daripada pengakuan banyak orang.
2026-06-15 23:00:02
5
me💫🙏😇 :
dan tanpa sadarr aku juga sudah dewasa
2026-06-16 10:56:54
2
✨dekpioo✨ :
ternyata menyendiri dan menjauh dari semua orng tidak seburuk itu☺️
2026-06-17 00:01:38
5
Evi Nur :
sadar 100% 😁
2026-06-17 02:33:07
1
Krissa_gayuh :
Agree... yg merasakan nyaman tidaknya ya kita sendiri, mau ngapain ya kita yg ngatur, bukan orglain... happy aja
2026-06-16 10:10:37
3
Etin🕊️♐ :
betul
2026-06-15 16:09:58
1
✨Epri✨ :
Bner sih
2026-06-15 14:56:45
3
anell :
bodo amat mau dibilngin apa ,yang tau cuma aku ,yg sakit juga aku ,jdi lossssssss🤣
2026-06-17 00:08:28
3
@Scorpio221013🦂 :
izin copy kak🙏🏻
2026-06-15 13:24:15
1
To see more videos from user @motivasihidup5115, please go to the Tikwm
homepage.