@joaoaredess: 🎂🥕🇺🇸 Bolo de cenoura americano - Versão low fodmap. A receita é sem glúten, sem lactose, baixa em açúcares e fermentáveis. Testada, aprovada e, claro, revisada pela @carolbnobrenutri 😁 Ingredientes 🥚2 ovos 🫙1/2 xícara de açúcar mascavo (ou de coco, ou demerara ou o equivalente de stevia) 🫗 Extrato de baunilha a gosto 🫚 Especiarias a gosto (canela, cravo, gengibre, noz moscada, cardamomo..) 💧3/4 de xícara de àgua + óleo (metade de cada) 🥕 250g de cenoura 🥣 150g de farinha sem glúten (de sua preferência) 🌰 100g de nozes 🧂 Uma pitada de sal 🍞 1 colher de fermento em pó Sério, fica uma delícia!!! #sibo #lowfodmap #bolodecenoura #intestino
João
Region: BR
Friday 12 June 2026 15:11:34 GMT
Music
Download
Comments
Raposa 🦊 :
no lugar das nozes pode substituir por amendoim torrado?
2026-06-16 19:15:00
1
Magali Maria :
Tô nessa de fazer receitinhas low fodmap tb. E tenho usado apenas stevia quando tem que adoçar .
2026-06-12 20:24:58
3
sdkcortes do garcia :
mas vc fazendo tratamento para sibo pode comer açúcar??
2026-06-12 18:20:39
1
Ana Carolina :
Adorei! Da mais dicas de receitas lowfoodmap!!
2026-06-14 14:06:51
1
gilmore.gabriela :
eu estava sonhando com uma receita dessa, amo bolo de cenoura americano por causa do gostinho das especiarias 🥰
2026-06-13 10:51:46
0
plstata :
sera que da certo so com garinha de arroz? e a única que tenho em casa
2026-06-12 22:26:37
0
Aline Matos :
Divo
2026-06-13 09:27:03
1
Wotan :
Que delíciaaaaaa
2026-06-12 22:18:20
1
Bia Pinheiro :
Ameiii vou fazer
2026-06-13 04:28:07
1
whistlefromfee :
amooo
2026-06-12 16:53:09
1
lucasbsf :
amei
2026-06-12 23:26:41
1
agatha :
meu deus que delícia😭
2026-06-12 15:28:06
1
Raposa 🦊 :
achei um canal para adaptado para mim🤩🤩🤩
2026-06-16 19:14:17
1
To see more videos from user @joaoaredess, please go to the Tikwm
homepage.