@mar_rrrrrrrrr: To stay active 😭

𝓜𝓪𝓻
𝓜𝓪𝓻
Open In TikTok:
Region: US
Friday 12 June 2026 15:31:17 GMT
34462
4492
113
73

Music

Download

Comments

amzaa624
Amzaa :
2026-07-02 04:27:32
1
firra_dancer
Feraol adane :
70 iyyen sii dhabbe😔😔
2026-06-18 07:52:48
0
masud.go
👩 masud go ♂️ 🇳🇴 :
my love 💓
2026-06-14 07:36:16
0
user7168216171292
@ Feyisa :
wow
2026-06-18 20:16:50
0
lilenho10l
NBA👹🖕 :
akkà ittii naa marartuu🥺🥺🥺
2026-06-17 17:21:17
0
yeroo308
yero🔥 :
2026-06-17 09:22:53
0
user4020762983753
Baboon 😍 💖 :
i see you're pretty
2026-06-14 13:58:57
0
abdialemayew
Abdi :
yene wud😁😁😁😁😁😁😁
2026-06-12 15:41:34
0
amzaa624
Amzaa :
2026-07-02 04:28:00
0
lilenho10l
NBA👹🖕 :
maloo akkaan ittii sii jaaladhuu🥺🥺🥺
2026-06-17 17:20:49
0
departmentofwarcrime
O-Block :
only u
2026-07-15 06:48:33
0
sumayyaa315
sumayya🥀🥀🥀 :
qonjo tiyyaa 💋💋💋💋
2026-06-13 09:50:00
0
robbaa.birhanu
robbaa birhanu :
Mar🤌😘
2026-06-13 20:18:55
0
nuwamika
𝑮𝒂𝒎𝒆𝒆 :
𝐡𝐮𝐮𝐮𝐝𝐮𝐮𝐮𝐤𝐞𝐭𝐢𝐢𝐢
2026-06-13 07:16:13
0
To see more videos from user @mar_rrrrrrrrr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اخي✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
اخي✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا⣿⣿#لايك__explore___ #@سَ• #قصائد_حسينية #صديقات_العمر #روحي

About