@elpodcastviral: ¿Y si todo lo que nos han contado sobre el colesterol durante décadas fuera un error? El Dr. José Luis Neyro desmonta uno de los mitos más grandes de la nutrición moderna: el colesterol no es el enemigo. De hecho, es esencial para la vida, ya que es la base para producir desde nuestras hormonas sexuales hasta la vitamina D. Mientras demonizamos las grasas saludables, el verdadero culpable de nuestros problemas de salud parece ser el azúcar. Una revelación sorprendente que nos invita a cuestionar nuestra dieta y entender por qué la humanidad ha sobrevivido perfectamente sin los añadidos que consumimos hoy en día. ¿Estamos ante un cambio de paradigma en la salud? #salud #nutricion #colesterol #azucar #bienestar

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Friday 12 June 2026 16:04:23 GMT
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Comments

juancarlosbarbecho
Juan Carlos Barbe :
La miel es un alimento natural magnífico
2026-06-12 17:14:51
6
bobolissi
Bon's :
es muy dificil dejar el azucar.. es mas fácil dejar de fumar o de beber, sí lo digo 😂
2026-06-12 16:56:30
4
josetresr__
José :
q prohíban tanto Azúcar en los alimentos
2026-06-12 20:59:46
6
comandobodega
comandobodega :
no sé puede vivir sin el azúcar ya que está de forma natural en frutas, verduras y cereales
2026-06-13 22:25:59
0
desevilla2
Jjjuan :
lo que no necesitamos son los políticos que tenemos tanto a la derecha como a la izquierda
2026-06-13 09:32:04
2
user2828587621627
user2828587621627 :
colesterol lo produce el cuerpo lo que pasa que es un negocio de farmacia
2026-06-13 18:31:53
5
santiago.vzquez.a1
Santiago Vázquez Azcona :
estamos vivos de chiripa
2026-06-16 17:27:24
0
jcmart59
Jcmart :
¡Ahora el malo de la película es el azúcar, antes eran los huevos, antes el aceite de oliva y el pescado azul. Qué empresa (o industria) necesita vender alguna cosa nueva que no sepamos y encarga nuevos y sesudos estudios para denostar algún alimento que solo lleva quinientos años en nuestra dieta!
2026-06-14 10:08:07
2
juan_deki
Juan_deki :
Patxi López?
2026-06-14 05:14:24
1
soadora631
Soñadora :
Pues te mandan pastillas para colesterol en cuanto tienes 240
2026-06-13 13:02:16
0
ivn4572
yo :
Vamos a ver, el ser humano puede prescindir del azúcar (supongo que porque el cuerpo puede producirlo) pese a que sea fundamental para la vida pero no puede prescindir de colesterol, que es mucho más fácil de producir en el propio cuerpo que el azúcar? Raro
2026-06-12 16:14:39
0
curcubitica
curcu :
Pues yo lo tengo 270 el colesterol total y hago 2 h al día deporte y como de la manera mas sana,no entiendo porque lo tengo tan alto encima no bebo nada de alcohol porque tengo asma persistente grave con triple terapia
2026-06-13 19:04:48
0
joanjoves
joan :
el cafè es dulce
2026-06-13 07:26:26
0
www.peponte
76@pepote🇪🇦⚔️✝️ :
la humanidad no ha endulzado la vida hasta 1500, en esa epoca la esperanza de vida era de 45 años, hay día con azucar endulzante la esperanza de vida esta por encima de los 80 años ...!!
2026-06-12 22:16:20
2
soraya.coruna
Soraya Coruna :
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋toda la verdad
2026-06-14 09:28:22
1
user3066695753118
user3066695753118 :
No puedo,todo lleva azucar
2026-06-12 19:37:58
1
lebanau14
Richy :
la miel tiene propiedades beneficiosas
2026-06-13 11:02:42
2
amarresdeamor415
Rituales de amor :
El colesterol es un tema de locura
2026-06-14 20:38:55
0
rolones00
928 :
Antiguamente se endulzaba con productos derivados de la remolacha
2026-06-13 12:03:09
1
pedropedro7122
Pere el gran :
Antes del azúcar, creo que tampoco había café......
2026-06-17 03:22:12
0
usera7ytvrvuyt
usera7ytvrvuyt :
tampoco necesitamos el café ni el aguacate ni ...
2026-06-13 05:26:47
0
david.montes92
David Montes :
y si esta eresitario y tenerlo a 300 es malo o no
2026-06-14 10:44:03
0
gatosxdxd
gatos XD XD :
fake
2026-06-12 21:18:10
1
dorihernandez401
Dori :
no me creo nada ahora la mala es la azucar .la leche .la carne etc..todo es negocio
2026-06-13 19:09:48
1
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