@bmfitcoaching: Tu cherches des exercices simples pour travailler tes obliques ? Voici 2 mouvements à la kettlebell que j'utilise régulièrement avec mes clientes. 📌 15 reps par côté 📌 30 sec par sens 📌 3 tours 💾 Garde cette séance pour plus tard. #taillefine #obliques #abdos

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Friday 12 June 2026 16:57:23 GMT