1. Home
  2. Detail

@saja.a35: حركات بسيطة بس مفعولها سحري! 🧠✨ هل كنتِ تعرفين أن حركات الأصابع هذه من الطب الصيني التقليدي ممكن تغير تركيزكِ ونشاط دماغكِ بـ 5 دقائق بس؟ 🧐 كل حركة مصممة لتحفيز مسارات طاقة معينة وزيادة تدفق الدم للخلايا العصبية: #Gigi🌹_by_sajaA35 #تطوير_الذات #زيادة_التركيز #الطب_الصيني #تمارين_الدماغ

جيجي.🌹
جيجي.🌹
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 12 June 2026 18:25:08 GMT
33256
562
4
116

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.25MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.27MB) Watermark .mp4 (0.45MB) Music .mp3

Comments

90_al01
َ💤 :
طيب حقت الذاكره ماعرف اسويها دايم ارفع إصبع غلط
2026-08-20 12:29:45
5
azsot_3
★علي ★ :
اشو نعست بس سويتهن
2026-09-02 01:52:46
3
frasszbpi06
.🇸🇦 :
🌷🌷🌷
2026-08-18 20:06:03
2
To see more videos from user @saja.a35, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Hoje dia de Nossa Senhora Aparecida nossa mãe e padroeira do Brasil, que ela possa interceder ao seu filho Jesus por nós!🌹🇻🇦 Nossa Senhora Aparecida, rogai por nós!🌹 #nossasenhoraaparecida #nossasenhora #padroeiradobrasil #fyp #catolicos
Hoje dia de Nossa Senhora Aparecida nossa mãe e padroeira do Brasil, que ela possa interceder ao seu filho Jesus por nós!🌹🇻🇦 Nossa Senhora Aparecida, rogai por nós!🌹 #nossasenhoraaparecida #nossasenhora #padroeiradobrasil #fyp #catolicos
black or brown? your fall rotation starts here… 👀 14.10
black or brown? your fall rotation starts here… 👀 14.10
ي والعباس. شُـوٌصّـفُـك. يِّأّأّبًوٌ فُـأّضًـلَ. وٌأّنِتٌ. أّعٌزٍ مًنِ. روٌحًيَ ‏✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
ي والعباس. شُـوٌصّـفُـك. يِّأّأّبًوٌ فُـأّضًـلَ. وٌأّنِتٌ. أّعٌزٍ مًنِ. روٌحًيَ ‏✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا⣿⣿ #ابا_الفضل_العباس_عليه_السلام #اهل_البيت_عليهم_سلام #اللهم_صل_على_محمد_وآل_محمد #صعدو_الف
#samba #quangcao #duoctaitro #thoitrangnu
#samba #quangcao #duoctaitro #thoitrangnu
Tình yêu sẽ thành gánh xiếc Nếu ta thích lộn người... Còn Anh này đã chọn đúng người lại còn chọn quà đúng gu nữa 🤭 @Saga Vietnam #SagaVietnam #Saga20thang10 #quatang20thang10
Tình yêu sẽ thành gánh xiếc Nếu ta thích lộn người... Còn Anh này đã chọn đúng người lại còn chọn quà đúng gu nữa 🤭 @Saga Vietnam #SagaVietnam #Saga20thang10 #quatang20thang10
على خدي أحط ايدي .. #الكويت_تقدر🇰🇼💙 #الكويت❤️ #الكويتي #الكويت_السعوديه #الكويت🇰🇼🇸🇦السعوديه
على خدي أحط ايدي .. #الكويت_تقدر🇰🇼💙 #الكويت❤️ #الكويتي #الكويت_السعوديه #الكويت🇰🇼🇸🇦السعوديه

About

Legal