@7ussien.g3mal.moh:

7ussien g3mal Mohamed
7ussien g3mal Mohamed
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 12 June 2026 19:16:07 GMT
85407
2372
14
522

Music

Download

Comments

and114005
ﮪَــمْـ𓂀ــسْ❣︎ :
بتوجع اوي❤️‍🩹
2026-06-12 19:23:28
3
user95ymixi7qk
DoDo🥰💞 :
اه. والله فعلا ااعع علي الوجع القلب
2026-07-27 14:44:40
0
fatmash05
✨Batoota✨🐆🤎 :
حسبي الله فعلاً بس كويس اني اتكلمت علشان اعرف قذاره اللي حواليا وفكراهم بيحيوني
2026-08-05 12:58:09
0
lolnamalatmohamed
Lobna talat ❤️❤️❤️❤️ :
حصل وحسبي الله ونعم الوكيل
2026-07-17 19:25:04
0
fatmaalsarkaye
fatma🇪🇬 :
فعلا والله احساس صعب 💔💔
2026-07-11 21:37:33
1
neama.ahmed697
الN3oomنعووم :
؟؟
2026-06-13 20:17:00
1
eman.ramadan2260
Emy :
حصل
2026-06-16 14:42:29
1
yasoo7047
👹🔦كتبيه لاشباح 👹🔦 :
صح والله 💔
2026-06-15 02:11:26
1
user1160668215493
user1160668215493 :
انا امبارح والله
2026-07-01 21:16:26
1
queen.of.girls059
👑🩷Queen of girls :
🥰🥰🥰
2026-06-15 00:09:07
1
youte112
Ƴℴひᝨℰ♛ :
🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
2026-06-14 03:41:03
1
ahmedmanomano452
🩹💔Nour💔🩹 :
💔🩹🩹
2026-06-14 10:25:53
1
To see more videos from user @7ussien.g3mal.moh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تعلم السباحة للكبار في مدة قصيرة بدون خوف العمر مو عائق أمام تعلم السباحة، المهم التدرّج والصبر والطريقة الصحيحة. 🔹 الخطوة الأولى | الطفو نبدأ بمساعدة الـ Noodle تحت البطن، مع مسك اليدين للحائط، حتى يتعوّد الجسم على الماء ويتعلم وضعية الطفو. 🔹 الخطوة الثانية | البورد والزعانف نستخدم الـ Kickboard مع الزعانف لتدريب ضربات الرجلين والطفو، ومساعدة المتدرب على إتقان الحركة بشكل أسهل. 🔹 الخطوة الثالثة | Pull Buoy نضع الـ Pull Buoy الإسفنجي بين القدمين للمساعدة على التوازن والتحكم بوضعية الجسم داخل الماء. 🔹 الخطوة الرابعة | بدون أدوات نبدأ بتطبيق الطفو وضربات الرجلين بدون أي أدوات، مع الرأس إلى الأسفل والجسم بوضعية انسيابية، حتى تصبح الحركة طبيعية ومستقلة. ✨ لا تستعجل النتيجة… كل مهارة لها وقتها، ومع التدريب الصحيح خطوة بخطوة بتقدر تتعلم السباحة مهما كان عمرك. لا تخلي العمر يكون سبب يمنعك من تعلم السباحة 💙🏊‍♀️ 📩 للتسجيل في دورة السباحة والتعرف على التفاصيل، تواصلوا معنا عبر الرسائل الخاصة. ‏#swim_coach_donia
تعلم السباحة للكبار في مدة قصيرة بدون خوف العمر مو عائق أمام تعلم السباحة، المهم التدرّج والصبر والطريقة الصحيحة. 🔹 الخطوة الأولى | الطفو نبدأ بمساعدة الـ Noodle تحت البطن، مع مسك اليدين للحائط، حتى يتعوّد الجسم على الماء ويتعلم وضعية الطفو. 🔹 الخطوة الثانية | البورد والزعانف نستخدم الـ Kickboard مع الزعانف لتدريب ضربات الرجلين والطفو، ومساعدة المتدرب على إتقان الحركة بشكل أسهل. 🔹 الخطوة الثالثة | Pull Buoy نضع الـ Pull Buoy الإسفنجي بين القدمين للمساعدة على التوازن والتحكم بوضعية الجسم داخل الماء. 🔹 الخطوة الرابعة | بدون أدوات نبدأ بتطبيق الطفو وضربات الرجلين بدون أي أدوات، مع الرأس إلى الأسفل والجسم بوضعية انسيابية، حتى تصبح الحركة طبيعية ومستقلة. ✨ لا تستعجل النتيجة… كل مهارة لها وقتها، ومع التدريب الصحيح خطوة بخطوة بتقدر تتعلم السباحة مهما كان عمرك. لا تخلي العمر يكون سبب يمنعك من تعلم السباحة 💙🏊‍♀️ 📩 للتسجيل في دورة السباحة والتعرف على التفاصيل، تواصلوا معنا عبر الرسائل الخاصة. ‏#swim_coach_donia

About