1. Home
  2. Detail

@landonlifts1: Brutal #mogged #gymmotivation #ascend

Landon 𒉭
Landon 𒉭
Open In TikTok:
Region: US
Friday 12 June 2026 19:39:10 GMT
595
53
4
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.69MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.43MB) Watermark .mp4 (1.58MB) Music .mp3

Comments

bren2acc
Brendan.santos :
Dude the beat says the caption
2026-06-12 19:45:05
1
lucascachoeira123
lucaslifts1 :
what's your fat %
2026-06-12 19:54:12
1
To see more videos from user @landonlifts1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ukchav #chav #tart #ukgirls #bop
#ukchav #chav #tart #ukgirls #bop
I’m so mad that they killed him. So mad. We were robbed of witnessing his greatness again. #thisisit #michaeljackson #fyp #humannature #2009
I’m so mad that they killed him. So mad. We were robbed of witnessing his greatness again. #thisisit #michaeljackson #fyp #humannature #2009
#edit #khabib #eagle #UFC #viral
#edit #khabib #eagle #UFC #viral
Ai đang muốn giảm mỡ bụng + siết dáng thì lưu lại tập liền nha!!! Bản tập theo cổ pháp dưỡng sinh, hiệu quả cực luôn!! Động tác đơn giản, rất thân thiện với người mới. Lúc mới bắt đầu có thể điều chỉnh theo thể trạng, tăng dần thời gian và độ khó. Chỉ cần kiên trì 10–20 phút mỗi ngày, cơ thể sẽ thông suốt, giúp thon eo – gọn chân – giảm mỡ bụng, đồng thời còn luyện core nữa. Chỉ cần kiên trì là có hiệu quả! Các chị em nhanh vào tập cùng nhau đi nào ✨ *Core: -Cơ core là nhóm cơ cốt lõi nằm ở vùng trung tâm (phần thân giữa). Nó bao gồm nhiều loại cơ nằm ở bụng, lưng, hông, mông, sàn chậu,... và cùng phối hợp để thực hiện các chức năng vận động của cơ thể. -Cách siết core đúng: Bụng căng nhẹ (không hóp mạnh) Có lực ở bụng + hai bên eo + lưng dưới Vẫn thở bình thường Đúng: Bạn sẽ thấy người vững. #TipsLamDep #KienThucHay #GiamCan #DepHonMoiNgay #beautiful
Ai đang muốn giảm mỡ bụng + siết dáng thì lưu lại tập liền nha!!! Bản tập theo cổ pháp dưỡng sinh, hiệu quả cực luôn!! Động tác đơn giản, rất thân thiện với người mới. Lúc mới bắt đầu có thể điều chỉnh theo thể trạng, tăng dần thời gian và độ khó. Chỉ cần kiên trì 10–20 phút mỗi ngày, cơ thể sẽ thông suốt, giúp thon eo – gọn chân – giảm mỡ bụng, đồng thời còn luyện core nữa. Chỉ cần kiên trì là có hiệu quả! Các chị em nhanh vào tập cùng nhau đi nào ✨ *Core: -Cơ core là nhóm cơ cốt lõi nằm ở vùng trung tâm (phần thân giữa). Nó bao gồm nhiều loại cơ nằm ở bụng, lưng, hông, mông, sàn chậu,... và cùng phối hợp để thực hiện các chức năng vận động của cơ thể. -Cách siết core đúng: Bụng căng nhẹ (không hóp mạnh) Có lực ở bụng + hai bên eo + lưng dưới Vẫn thở bình thường Đúng: Bạn sẽ thấy người vững. #TipsLamDep #KienThucHay #GiamCan #DepHonMoiNgay #beautiful
Ouuuuu bodysuit moment Okok #fyp #girlswholift #Fitness
Ouuuuu bodysuit moment Okok #fyp #girlswholift #Fitness
Hidden Details You Definitely Missed!#movie #film #viralvideo #edit
Hidden Details You Definitely Missed!#movie #film #viralvideo #edit

About

Legal