@podcast.hdlr: Marc Romera lanza una reflexión incómoda sobre el consumo masivo de geles, gominolas y bebidas deportivas durante años. ¿Y si una de las prácticas más normalizadas en los deportes de resistencia tuviera consecuencias que todavía no estamos valorando lo suficiente? ¿Puede afectar a la salud digestiva? ¿Existe un precio a largo plazo por normalizar ciertos problemas gastrointestinales en competición? Una conversación que va a generar debate. 🎙️ Próximamente en Hijos de la Resistencia.

Podcast Hijos d la Resistencia
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Friday 12 June 2026 20:02:36 GMT
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Comments

carlos.barranco
carlos.barranco :
Y agua puedo beber o me afectará también?
2026-06-13 09:07:08
59
carloosmarin91
Rocinante :
fuente: Miami me lo confirmó
2026-06-13 06:23:36
84
medicina.deportiva
Dr. Salvador Hidalgo :
Ninguna, no hay nada que diga que consumir las cantidades adecuadas no afecta
2026-06-13 12:44:09
10
ivycontreras
Ivy Contreras :
Y las fuentes? ⛲️⛲️
2026-06-13 16:59:45
4
pinpingiw
Pingpi :
En unos meses, van a ser malos hasta las sales y el agua
2026-06-13 04:52:26
24
robersiu20
rob :
jajsjsjsjjsjajaa madre mía de verdad lo que hay que escuchar, están demonizando tomar un chute de carbohidratos me cago en mi vida 😂😂
2026-06-13 13:34:47
5
felixherrero20
Felhh :
Fuente: misco
2026-06-13 06:29:37
4
sergio.navacerrad
Sergio N :
Pues una entrevista muy interesante!!! Yo llevo dos Maratones con sus entrenos y de más consumiendo comida natural y la verdad que aguanto igual o mejor que cuando corría con geles....si lo llevas bien preparado no es necesario
2026-06-13 04:31:04
5
raflofa
Raul Flores :
Para mis entrenamientos utilizo GELES NATURALES y BEBIDAS ISOTONICA NATURAL. Para competenciales combinó geles naturales y artificiales. Pero le doy preferencia al natural. Gracias
2026-06-13 18:03:49
3
sebasarellanog
Sebasarellanog :
Fuente ??🤣🤣
2026-06-13 12:57:52
1
mrcaddis
mrcaddis :
sii pasa factura, aumenta el desarrollo de CCR además agregar factores como estrés metabólico durante horas al sistema digestivo, poca irrigación durante tantos tiempo, inflamación de bajo grado etc....
2026-06-13 16:18:55
0
quiensoyjeje1010
Tony :
Cuidado con el gurú 😂😂😂
2026-06-13 10:49:19
2
nauzetmelianbatis
Nauzet 🇮🇨 :
pero q traen esos geles ?
2026-06-13 09:30:42
1
fran_recio
Francisco Recio Civi :
Igual beber cerveza 🍻
2026-06-13 06:13:27
1
antonio1214r
🖕💪curroneitor 14 :
Bajo mi ignorancia este hombre es investigador médico o algo? Pregunto en qué no lo se
2026-06-13 12:04:13
2
user342891.2
@user342891 :
Otro que puede ir directamente al programa de Iker Jiménez... 🤦🏼🤦🏼
2026-06-13 08:28:53
5
user77655935807506
marcela :
Combino geles con papa en pure, Jamon, bocadillo, dactiles
2026-06-13 20:43:42
0
luismarin6307
marin64 :
TOMA
2026-06-12 23:37:30
0
sandor_cleganee
Mance_TheRyder :
le pasara factura pero al bolsillo, carisimos hay mejores opciones y mas naturales
2026-06-13 17:20:49
0
gisellecasillass
Gis :
Y por un solo maratón ?
2026-06-13 17:52:36
0
lbctrailruncr
Lbctrailruncr :
Guácala los geles son horribles
2026-06-13 23:14:00
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oswallcruise
Oswaldo :
estuve a punto de salir del sofá 🛋️a comprar un gel pero 😳 uuufffff estuvo a tiempo la info
2026-06-13 19:38:57
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raul.prez
Raúl :
Yo cambié los geles, por bocadillos de guayaba (pero ya dirán que también es perjudicial)
2026-06-13 23:58:22
0
carlospecas2407
PeCas Acerero Runner :
En algún otro podcast entrevistaron a un endocrinólogo y comentaba que hay maratonistas profesionales y élites, con dobletes tipo 2…misma causa que comenta este señor.
2026-06-13 18:12:39
0
nicolasrs28
Nicolas Saig :
Por eso siempre es mejor la old school…
2026-06-13 14:40:47
0
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