Dr.Cocos
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Friday 12 June 2026 20:39:32 GMT
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Comments
Antonio 🇨🇦 :
Pregunta: es posible entrenar para no hacerse grande y solo estar delgado fit? No es hate por favor, es pura curiosidad, ya que en mi gym siempre quiere que haga más peso y no quisiera crecer o agarrar volumen nunca.
2026-06-12 22:21:53
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Demian :
Por más que giro las mancuernas a 45º y retraigo escapulas, lo sigo sintiendo en el hombro
2026-06-16 00:42:37
18
Rusø :
yo empiezo por las poleas para pecho inferior, luego press inclinado en Smith para superior, luego press plano y al final aperturas en polea. Está bien eso? siento que no me crecen
2026-06-13 15:47:15
5
Peña :
la copia de yetus? o por qué dices capitán?
2026-06-12 23:29:52
4
Yony M :
¿Plano?
2026-06-13 18:05:35
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FeRro Escudero :
Wow
2026-06-14 16:20:47
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Franky E. Zeas :
La he estado haciendo al revés mejor dicho, como hago hombro el mismo día, primero hago hombro, y luego hago press inclinado en máquina, luego fly y crossover, y luego press plano con mancuernas, aveces solo hago fly aveces solo crossover 🤔🤔 crees que esté bien ?
2026-06-13 05:18:15
0
Bantha :
Tus videos me motivan a seguirle dando con todo 🔥
2026-06-13 14:32:22
2
jjustinoottonello :
se olvidaron de comentar
2026-06-17 18:22:57
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Almita :
se la tomó toda hasta la última gota
2026-06-13 13:25:31
1
_brandonmorales_ :
Hermano, una rutina bien piche rica para marcar la V del abdomen 🥹😎
2026-06-16 05:20:54
1
CrisxD :
Amigo en el fly tienes respaldo y no lo usas 😂
2026-06-13 02:00:57
1
Wclips :
Tan lindas que son las máquinas y usando mancuernas
2026-06-13 16:11:42
1
⚡🦁 IGNACIO 🦁⚡ :
es mi motivación este pinche rico 😂❤️💪
2026-06-14 15:13:09
0
natifit_mx :
UUUUFFF
2026-06-12 20:44:38
0
Wclips :
Está confundiendo RIR 0 con fallo
2026-06-13 16:10:16
0
Vov31 :
La primera era inclinado o que?
2026-06-18 11:46:53
0
Adrian Cortez :
listo mi Doc 🫡
2026-06-16 23:23:23
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justlive :
dijiste banco planooo el primero 🤣🤣
2026-06-13 16:05:24
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Guevara :
bien pinche rico 🤤🤣
2026-06-12 20:49:28
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SUNGHITA :
bien pinche rico
2026-06-12 23:47:28
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