@saludverdadera_anitab: ✅️TIENES HERNIA? TE DIJERON QUE NO PUEDES HACER ESTO ... ➡️Tu que haces fon tu hernia? te quedas quieto o estas activo? cuentame como.ha sido tu experiencia con tu hernia. 👉Si quieres aprender a moverte nuevamente sin que te duela, cuentame en un comentario tu situación y podemos hablar para que me cuentes tu caso. 🧠NO OLVIDES QUE SOY TU FISIO DE CONFIANZA 🤓 . . . . . . . #hernia #herniasdiscales #herniadedisco #ciatico #ciatica