Tiago Mecabo
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Friday 12 June 2026 23:12:40 GMT
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Comments
Joshua Alves116 :
Para com essa abertura,pfv
2026-06-13 05:10:05
63
x :
abertura chata, acho que até tem conteúdo mas pulo todos os vídeos.
2026-06-13 15:12:27
15
. :
Conteúdo é excelente, mas essa introdução maçante do Érico Rocha todo vídeo tá chato já
2026-06-13 15:48:42
14
gio_inocente :
essa intro tá ficando cada vez mais longa 😅
2026-06-14 20:16:19
9
FRAZÃO :
Thiago, preciso fazer 2400 em 12. Eu consigo fazer na esteira tranquilamente, na rua eu faço 2 morrendo. Tenho dois meses pra resolver isso. 😭
2026-06-14 16:17:37
1
santiago :
o meu pé "gruda" no chão quando eu acabo bebendo uns 200ml de água em 5km, considerando que eu bebo 100ml no 2km e mais 100ml no 4km. como evitar esse peso por conta da hidratação?
2026-06-14 02:48:43
1
Vettel Hugo :
oi Tiago, sou atleta de Atletismo de 800m, acabei lesionado meu músculo Adutor longo, mas não posso para de treinar, pois vou ter uma competição Nacional daqui a duas semanas, o que posso fazer?
2026-06-13 20:38:37
0
Márcia Sales :
top
2026-06-15 02:00:07
0
Tiago Santos :
tiagoooo😁
2026-06-14 21:33:05
0
Andiara :
Posso fazer esses exercícios descalço?
2026-06-14 23:59:55
0
Flavia Alves da Silva :
No meu caso, trabalho 15 horas em pé! Minhas pernas e panturrilhas estão doloridas e pesadas! Hoje não consigo correr com tanta desenvoltura sem contar com a dor na canela! Mas ainda sim, corro um cadim no mínimo dois dias na semana
2026-06-13 06:30:43
3
jorgebonan :
dica perfeita
2026-06-14 23:43:40
0
user3316576612537 :
Dica muito util
2026-06-13 06:32:16
2
Angelica :
ótimas dicas! muito obrigada
2026-06-14 18:15:10
0
555057611 :
lembrei da minha infância kkk eu brincava pulando assim
2026-06-14 15:55:57
0
Adrian R :
Spanish plis
2026-06-14 16:50:46
0
Wyl23🇧🇷🇧🇷 :
Conteúdo top
2026-06-14 19:06:49
0
Antônio Jaiminho :
onde posso comprar esse livro
2026-06-13 00:30:23
0
@miriam :
Amigoooi, falta pouco para eu perder o resto da barriga ... Preciso colocar mais força na corrida ou exercícios?!
2026-06-15 05:54:49
1
Paloma Paiva :
Eu corro parecendo que tô carregando um peso
2026-06-15 09:18:48
0
lucas_Tiago :
como faço pra conseguir ter cesso aos teus livros?
2026-06-14 15:17:31
1
Gustavo Harsanyi Cardoso :
muitu bom para gastar sua articulação fazendo nesse cimento duro
2026-06-14 07:37:53
1
@elianaFrança8 :
show
2026-06-14 03:35:39
0
ninguém :
ótimo
2026-06-13 22:12:52
0
treina40+ :
Vou colocar em prática pra ver se consigo desenvolver na corrida
2026-06-13 02:39:26
1
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