@yogasamalinda06: latihan stomach vaccum selama 7hari rasain bedanya #stomachvaccum #latihanperut #yogaonline #transversusabdominis #ototperut

Linda yoga
Linda yoga
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 13 June 2026 01:22:55 GMT
92952
2976
96
582

Music

Download

Comments

indahsutera
Kayangan :
Sakit smpi ke blkg
2026-08-10 03:25:57
0
user815420674380
Puput Paula :
Sis, gimana caranya, kok tulang iga Aqu ga menonjol ya?
2026-06-15 15:53:31
6
elfanoo5
Elfano :
itu pas ditarik ke dalam bernafas kan? bertanya dg nada dering
2026-07-08 03:27:42
3
binty.kurnia16
Niaa :
pas vacum tahan nafas kak?
2026-06-20 02:03:54
0
wafda_banafsha
DCskincare :
perut besar habis cesar apa bisa kak? krn susah banget balik kaya dl
2026-06-21 04:08:33
0
momyadel6
Neng'adel :
bisa sambil rebahan gak sih? Maher banget kalo bangun 😂
2026-07-05 10:49:50
2
siti.holidah4
Siti Holidah :
pas ngunci perut gitu, kita ny napas ga ya🙏
2026-06-24 14:20:21
2
user9363426129292
user9363426129292 :
aku mala ketut" 😭😭😂
2026-06-24 06:49:12
0
serirasa97
💋ѕ𝐄ℝ𝔦 ₲₳฿Ø₦⁹⁷ :
tak coba ya 1 minggu ssuai anjuran😊 semoga berhasil
2026-06-19 02:18:11
1
hildafatonah
HildaJourney :
Kak aku sambil ikut tahan nafas nontonnya
2026-06-17 10:15:43
4
fifie6688
fifie6688 :
manfaatny buat apa kak?
2026-06-13 13:44:08
0
mynameema
mynameema :
Pas nahan 20 detik itu bernafas ngga kak
2026-06-28 05:39:33
0
tashahahaha83
💕💕Manis-manis Jambu💕💕 :
Akhirnya aku jumpa caranya. Terima kasih 😍
2026-06-16 17:20:40
1
halifahhalifah06
olif💞281 :
aku ngikutin cii pas aku habis makan🤦
2026-06-19 12:24:11
0
dewierahardja
Dewi Akari :
5 detik sudah njepret
2026-06-28 13:59:59
1
ds_gtm
bornsinger :
dulu waktu gadis sering banget gini. aku lakuin setiap habis makan. trus tidur juga gak pernah pakai bantal kepala. hasilnya perut rata dan bagus . tapi setelah pasca lahiran. kok males banget y kek gini😂
2026-07-09 14:04:46
2
tanti71808
TANTI :
kalo utk pemula boleh ga ci
2026-06-15 00:19:44
0
mama.tirimu26
mama tiri :
boleh kah sambil rebahan (bertanya dengan nada lembut 🙏😁)
2026-06-26 11:34:51
0
user815420674380
Puput Paula :
Aqu mau Tq.
2026-06-13 13:35:15
1
maleficent9458
Maleficent✨ :
Sdh aku simpan ce 😅
2026-06-15 11:12:47
1
witaradyasari
Witaradyasari :
Abis keluarin napas sampe kosong trus nahan napas lagi? Ya allah gak kuat kakkk😭😭
2026-06-29 10:28:26
0
mawaddah.homemadee
mawaddah :
untuk yg udah lahiran 3 kali bisa kah?
2026-06-13 14:36:58
0
wina.640
Wina :
apa kah tahan nafas saat vacuum
2026-06-16 09:04:40
0
rereitoemymy
QueenR :
cii nembus sampe punggung ya😂😂😂rasanyaa… wow..
2026-06-13 01:29:52
3
didewistore
Gex i :
bisa dilakukam sbil duduk kah?
2026-06-13 13:03:02
0
To see more videos from user @yogasamalinda06, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About