@oespartanodaaltura: Link do produto na bio - Tá achando que altura é só questão de genética? Na real, com os exercícios certos, feitos do jeito certo, além de uma boa alimentação e noites de sono, dá pra dar uma burladinha na genética. Aqui compartilho algumas dicas que me ajudaram a compreender melhor como cuidar do corpo e quem sabe mudar um pouco essa história de altura. E vocês, o que acham? Já tentaram alguma dessas técnicas? . . . . #baroumindset #altura #genetica #altura#alongamento #postura #rotina #exercicios#fyp #tiktok

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Saturday 13 June 2026 01:42:29 GMT