لا تظلم نفسك بالبقاء في المكان الذي يضيق بك، لا ترضى على نفسك أن تكون مؤقتاً أو لسد فراغ ولو أسعدك، إياك أن تكبّل نفسك بالعلاقات السامة التي تطفئك، خُلقت لتعيش وتسعد وتحقق حلمك لا لتراضي وتداري وتتحمل فوق طاقتك.
2026-06-13 02:38:46
26
A.❤️ :
ايش اسم الحلقه
2026-06-26 18:28:09
0
ᵢ🇸🇦 ابراهيم العنزي 〽️ :
صراحه اول مره اسمع شرح بذا الجمال اهنيك الله يجزاك خير
2026-07-05 00:44:33
0
الامل المشرق :
سبحانه
2026-07-01 18:01:42
0
🌼 نور اليقين 🌼 :
اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ولايغفر الذنوب الا انت فاغفر لي مغفرة من عندك وارحمني انك انت الغفور الرحيم
2026-06-13 17:11:04
2
♡ TALA 1915 :
2026-06-16 18:56:00
0
مروج :
كلام جميل وراقي وصحيح ربنا يسعدك يارب
2026-06-26 19:05:31
0
حلا. ال عنزي✍🏻 :
اكيد صحيح
2026-06-27 18:21:12
0
🌸 عبير الورد 🌸 :
جزاك الله خير الجزاء 🌸
2026-06-13 02:54:36
0
سارة البقمي :
سبحان الله
2026-06-14 21:53:03
0
رحال المدينة :
الرعاية الصحية: امنح جسدك كفايته من النوم، والتزم بنظام غذائي متوازن، واحرص على شرب الماء بكميات كافية يومياً.
2026-06-13 02:37:28
8
رحال المدينة :
ذاتك غالية تستحق الرعاية؛ حافظ عليها بتخصيص وقت للراحة، وتحديد أولوياتك، ووضع حدود صحية تحميك من الاستنزاف الجسدي والنفسي.
2026-06-13 02:37:17
6
رحال المدينة :
الحدود الشخصية: تعلم قول "لا" للضغوط التي تفوق طاقتك أو تتعارض مع راحتك النفسية.
2026-06-13 02:37:41
5
رحال المدينة :
إدارة الضغوط: مارس التأمل أو التنفس العميق، وخصص وقتاً لممارسة هواياتك المفضلة لتصفية ذهنك.
2026-06-13 02:37:58
5
nonou :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-06-13 11:24:45
0
marina :
🥰🥰🥰
2026-07-04 00:49:32
0
To see more videos from user @rahalh2023, please go to the Tikwm
homepage.