1. Home
  2. Detail

@em.lifts12: this audio added 5 pounds of lean muscle mass #gym #GymTok

em 🌟🌟
em 🌟🌟
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 13 June 2026 02:38:13 GMT
6201
684
20
20

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.36MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.74MB) Watermark .mp4 (1.23MB) Music .mp3

Comments

venttok90
Tommy🦋🏋️💚🐰 :
Goddess fr holy pump
2026-06-13 02:43:11
3
razorwiredata
RazorWireData :
Carved otta stone! 🥰♥️💗
2026-06-13 02:49:17
0
4ever_charleighhh
️charleighhh🫶🏻 :
what age did u start working out?
2026-06-15 16:39:08
0
neco9746
Neco97🇫🇷🇦🇿🇬🇪 :
🔥🔥🔥🔥👍👍👍 nice muscle
2026-06-15 16:14:13
1
ekelhaft22
🇹🇷El Hadji Diouf :
Incredible muscle goddess 💪🏻
2026-06-13 03:46:06
0
botellon22
Lucas Cruz :
2026-06-13 02:41:42
0
forevera7x87
foREVera7x87 :
You look amazing
2026-06-15 16:03:11
0
bunny.unicorn08
JAMES :
How are u
2026-06-15 05:08:17
0
malachistuart
💪🏽Malachi🦾🥇 :
Holy mog 😩
2026-06-14 12:33:10
0
i_be_joe
Joe :
😍😍😍😍😍
2026-06-13 07:14:13
0
omid.ahmadzai089
Omid Ahmadzai :
🥰
2026-06-13 06:29:13
0
user1057701344255
ふとっちょ :
😆👍
2026-06-13 05:59:38
0
josueacuna100
Josue acuna :
🌷🌷🌷
2026-06-13 22:41:47
0
To see more videos from user @em.lifts12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الأمانة العامة للعتبة الحسينية المقدسة: مراسم استبدال راية القبة الشريفة لسيد الشهداء الإمام الحسين (عليه السلام) إيذاناً ببدء شعائر إحياء نهضته المباركة، وذلك:يوم الثلاثاء المصادف 30 ذي الحجة 1447 هـ الموافق 16/6/2026 م بعد صلاة العشائين في الصحن الحسيني الشريف#بغداد #العراق #محرم #عظم_الله_اجورنا_واجوركم_بهذا_المصاب #الامام_الحسين_عليه_السلام
الأمانة العامة للعتبة الحسينية المقدسة: مراسم استبدال راية القبة الشريفة لسيد الشهداء الإمام الحسين (عليه السلام) إيذاناً ببدء شعائر إحياء نهضته المباركة، وذلك:يوم الثلاثاء المصادف 30 ذي الحجة 1447 هـ الموافق 16/6/2026 م بعد صلاة العشائين في الصحن الحسيني الشريف#بغداد #العراق #محرم #عظم_الله_اجورنا_واجوركم_بهذا_المصاب #الامام_الحسين_عليه_السلام
😴💔 #قتباسات #فلاش_باك #الماضي_الجميل #جيش_كرستيانو_❤رونالدو #fyp
😴💔 #قتباسات #فلاش_باك #الماضي_الجميل #جيش_كرستيانو_❤رونالدو #fyp


بإذن اللّه على التمسك بدينك والقرب من ربك أولاً: قوي علاقتك بالله لأنها الأساس الذي يُبنى عليه كل شيء: صلاتك أولاً : حافظ عليها في وقتها بخشوع وطمأنينة، فهي صلتك المباشرة مع خالقك سلاح الدعاء: تحدث مع الله، اطلب منه الثبات والعون، وأكثر من دعاء:
بإذن اللّه على التمسك بدينك والقرب من ربك أولاً: قوي علاقتك بالله لأنها الأساس الذي يُبنى عليه كل شيء: صلاتك أولاً : حافظ عليها في وقتها بخشوع وطمأنينة، فهي صلتك المباشرة مع خالقك سلاح الدعاء: تحدث مع الله، اطلب منه الثبات والعون، وأكثر من دعاء: "يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك". الذكر حصنك اجعل لسانك رطبًا بذكر الله (تسبيح، استغفار، صل اللهُ صلاة على النبي ) ، فالذكر يطرد الغفلة ويُنير القلب. الصحبة الصالحة: أحط نفسك بمن يذكرونك بالله ويعينونك على الخير. ثانيا: اجعل القرآن رفيق دربك لا تهجره: خصص وردًا يوميًا للقراءة، ولو صفحة واحدة. المهم الاستمرارية. ابدأ بالحفظ: لا تؤجل ابدأ ولو باية واحدة كل يوم. القليل الدائم خير من الكثير المنقطع. افهم وتدبّر: اقرأ تفسير ما تقرأه ، وتحفظه، فالفهم يورث العمل ويزيد الإيمان. استمع إليه: اجعل القرآن رفيقك في سيارتك وسماعاتك، فسماع القرآن يرقق القلب ويساعد على الحفظ.
. خلف هذا المنتخب أبٌ رفع يديه، وأمٌ سهرت تدعو، وجدٌ يحكي أمجاد الوطن، وطفلٌ يحلم أن يرى راية السعودية عالية بين الأمم. اليوم لا تمثلون أحد عشر لاعبًا فقط… أنتم تمثلون أكثر من 35 مليون سعودي، وتمثلون كل عربي يتمنى أن يرى الأخضر يصنع المجد من جديد. تذكروا أن الجماهير لا تطلب المستحيل، بل تطلب منكم القتال حتى آخر ثانية، وأن تتركوا في الملعب كل ما تملكون من عزيمة وإصرار. إذا اشتدت المباراة فتذكروا وطنًا كاملًا يقف خلفكم. وإذا صعبت اللحظات فتذكروا أن الرجال تُصنع في المواقف الكبرى. ارفعوا رؤوسكم، وثقوا بأنفسكم، والعبوا بقلب المحارب السعودي الذي لا يعرف الاستسلام. يا أبطال الأخضر… خلفكم وطن، وأمامكم فرصة لكتابة التاريخ. قاتلوا على كل كرة، دافعوا عن كل متر، واجعلوا العالم يرى معنى العزيمة السعودية. نحن لا نعد بالفوز… لكننا نعد بأن قلوبنا ستكون معكم حتى صافرة النهاية. 🇸🇦 سيروا يا أبطال الأخضر… فخلفكم شعبٌ كامل يهتف: (مثل بلادك ولك الشرف) 🇸🇦 #مثل_بلادك_ولك_الشرف#السعودية #كاس_العالم #امريكا🇺🇸
. خلف هذا المنتخب أبٌ رفع يديه، وأمٌ سهرت تدعو، وجدٌ يحكي أمجاد الوطن، وطفلٌ يحلم أن يرى راية السعودية عالية بين الأمم. اليوم لا تمثلون أحد عشر لاعبًا فقط… أنتم تمثلون أكثر من 35 مليون سعودي، وتمثلون كل عربي يتمنى أن يرى الأخضر يصنع المجد من جديد. تذكروا أن الجماهير لا تطلب المستحيل، بل تطلب منكم القتال حتى آخر ثانية، وأن تتركوا في الملعب كل ما تملكون من عزيمة وإصرار. إذا اشتدت المباراة فتذكروا وطنًا كاملًا يقف خلفكم. وإذا صعبت اللحظات فتذكروا أن الرجال تُصنع في المواقف الكبرى. ارفعوا رؤوسكم، وثقوا بأنفسكم، والعبوا بقلب المحارب السعودي الذي لا يعرف الاستسلام. يا أبطال الأخضر… خلفكم وطن، وأمامكم فرصة لكتابة التاريخ. قاتلوا على كل كرة، دافعوا عن كل متر، واجعلوا العالم يرى معنى العزيمة السعودية. نحن لا نعد بالفوز… لكننا نعد بأن قلوبنا ستكون معكم حتى صافرة النهاية. 🇸🇦 سيروا يا أبطال الأخضر… فخلفكم شعبٌ كامل يهتف: (مثل بلادك ولك الشرف) 🇸🇦 #مثل_بلادك_ولك_الشرف#السعودية #كاس_العالم #امريكا🇺🇸
Men's Las Vegas #15 Embroidered Football Jersey, Loose Breathable Short Sleeve Pullover, Classic Retro Mesh Shirt, Streetwear Hip Hop Style #mexicosoccerjersey #baseballshirt #menssportyjersey #adidaspetjersey #footballuniforms #jackierobinsonjersey #baseballapparel #wrestlingshirt #wrestlingshirts #signedjerseys
Men's Las Vegas #15 Embroidered Football Jersey, Loose Breathable Short Sleeve Pullover, Classic Retro Mesh Shirt, Streetwear Hip Hop Style #mexicosoccerjersey #baseballshirt #menssportyjersey #adidaspetjersey #footballuniforms #jackierobinsonjersey #baseballapparel #wrestlingshirt #wrestlingshirts #signedjerseys

About

Legal