@ghandi_jesus: Reto de calistenia nivel principiante 🔱(muy principiante) Háganlo mejor que yo, si les gusta este tipo de retos haré más si quieren🙏🏽 #reto #flexiones #rutina

elexterminador :

como boy, tengo 14 ago 60 flexiones diamantes.😄

Ruth 🇵🇪 :

quien para salir y conocernos mejor?

@ritmo_fantasma :

bueno yo a los 14 empezaba calentando con las misma del muchachos, después le metía flexiones inversas, flexiones rusas, flexiones pies elevado, flexiones aplauso, flexiones brincado, flexiones diamantes, flexiones de puños y la ultima que era de agarrar las manos o colocarlas en algo y subir y bajar. era como una repetición 20×3 15×3 5×2. descansaba de cada repetición 15-30 minutos.

1% :

yo 13 años

♣︎ :

bro tengo 13 años pero me canso muy rápido que me recomiendas

Sule_animes16 :

soy niña y lo hice, me costó pero lo hice( aunque me dijeron q lo no hiciera)😔

Joseth Perfum :

Voy bien ?

Hazael :

oye Bro, al hacer las flexiones arqueras me duele el hombro

Leon Alvarez :

Solo 5

jvvrch_ :

Yo queria intentarlo pero soy niña

Ariel González :

😔 si eso es para principiante, no me quiero imaginar lo que va a ser el avanzado.... yo estoy en nivel Jardin de infantes😂

Rs MiGuEl :

cómo voy gente dejen su opinión tengo 14 años empeze asé dos años

♦Santi♦™ :

una pregunta y que beneficio da ?

siri la pro :

soy ñiña y lo quiero hacer pero no puedo me dicen

soy_Dany :

cómo boy tengo 13 apenas 3 meses entrando

𝐺𝑙𝑜𝑤 𝑈𝑝 𝑆𝑡𝑜𝑟𝑒✨ :

agregado a favoritos para hacer mañana

CrisOfMine :

Bro me hiciste pararme de mi cama a las 1 de la mañana para hacer ese reto

🦜arcenio_88 :

si esas son para principiantes no quiero saber como es la del pro 😁😁

M͢i͢g͢u͢e͢l͢ Án͢g͢e͢l͢ :

así es mi cuerpo después de Aser todo eso

leonardo🌪️⚡ :

hermano creeme que lo hiciera si no tuviera y supiera que es lo que esta pasando con mis manos

Matías ⚡🐣 :

ti tengo 8 años y hice toda enserio

Ernesto :

barrera :

ez.