@ichkisen: Tunlari o'ylar bilan uxlay olmay yotasizmi? Kunduzi shu qadar bandsizki, o'zingizni o'ylashga vaqt yo'q. Lekin kechasi, hamma uxlagach, miyangiz "ish"ni boshlaydi. Bo'lib o'tgan gaplar, qilmagan ishlar, ertangi tashvishlar — hammasi birvarakayiga bostirib keladi. Bilasizmi nega? Chunki kun bo'yi siz hammaning g'amini o'yladingiz, faqat o'zingiznikini emas. Tunda esa o'sha bosilgan o'ylar yuzaga chiqadi. Azizam, eslang: yarim kechada kelgan qora o'ylar — haqiqat emas. Ular tong otishi bilan erib ketadi. Siz hamma muammoni bu kecha hal qilishingiz shart emas. Ko'zingizni yuming. Bo'lar ishni Allohga topshiring. Ertaga — yangi, mehribonroq kun bo'ladi. 🤍 👉Charchagan yuraklar uchun tasalli — Telegram kanalimda. 👇 #uyqusizlik #tashvish #ichkixotirjamlik #ayolqalbi #ruhiyat #sabr #tavakkul #uzbekistan #yurakso'zlari #kechki

Ichki Sen | Psixologiya

Open In TikTok:

Region: DE

Saturday 13 June 2026 16:00:00 GMT