@devamauliatama5: Makanan enak tapi lebih sehat dan nutrisi oke. Di Grainsly kamu bisa menikmati menu high protein yang enak, mengenyangkan, dan tetap lebih sehat untuk aktivitas sehari-hari. Bikin nagih karena gampang ga pake mikir, cocok buat aktivitas padet. #Grainsly #GrainslyDaily #HighProtein #Mukbang #Makananenak 75q5pdcu

zhafi
zhafi
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 13 June 2026 07:04:49 GMT
676
5
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @devamauliatama5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تُظهر الدراسات أن الجسم يحتاج إلى هذه الدهون بنسب متوازنة ومحددة (نظراً لأن الكبد يصنع معظم حاجته تلقائياً). وهذا يتوافق تماماً مع الركيزة الأساسية لنظام الطيبات، والتي تقوم على أن الجسم يحتاج فقط إلى مواد أساسية بسيطة ونقية توفر له
تُظهر الدراسات أن الجسم يحتاج إلى هذه الدهون بنسب متوازنة ومحددة (نظراً لأن الكبد يصنع معظم حاجته تلقائياً). وهذا يتوافق تماماً مع الركيزة الأساسية لنظام الطيبات، والتي تقوم على أن الجسم يحتاج فقط إلى مواد أساسية بسيطة ونقية توفر له "الطاقة النظيفة"، دون إثقاله بمركبات معقدة أو مصنعة تُجهد خلاياه.: أولاً: الدراسات التي تبرئ الدهون الحيوانية (الجدل المعاكس) على مدار السنوات الأخيرة، نُشرت مراجعات علمية هامة، مثل تقارير مجلة BMJ Open والمراجعات المنشورة في مركز PubMed الطبي، أعادت تقييم "فرضية النظام الغذائي والقلب" القديمة: * غياب الرابط المباشر: حللت هذه المراجعات بيانات عشرات الدراسات السابقة ووجدت عدم وجود دليل قاطع يربط بين تناول الدهون المشبعة الطبيعية (مثل السمن البلدي والشحم) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو الوفاة المبكرة لدى الأشخاص الأصحاء. * أزمة البدائل: أظهرت الأبحاث أن الخطر الأكبر لا يأتي من الدهون الحيوانية نفسها، بل من استبدالها بـ الكربوهيدرات المكررة ، وهو ما يسبب الالتهابات وتراكم الدهون الثلاثية الخطيرة. * تأثير نوع الغذاء (Food Matrix): وفقاً للأبحاث الحالية، فإن الدهون داخل الأغذية الطبيعية الكاملة (مثل الشحوم غير المصنعة) لا تتصرف في الجسم بنفس الطريقة الضارة التي تتصرف بها الدهون المهدرجة والمصنعة. ## ثانياً: دور الكوليسترول الحاسم في تفعيل وإنتاج هرمون D3 علمياً، كشفت منشورات جامعة هارفارد الطبية والجامعات البحثية مثل جامعة نيو ساوث ويلز (UNSW) عن آلية بيولوجية مباشرة تؤكد أن الكوليسترول ليس مجرد "نفايات تسد الشرايين"، بل هو مركب حيوي: 1. المادة الخام لـ D3: فيتامين D3 يُصنف طبياً كـ "هرمون ستيرويدي". المصنع الأساسي له هو الجلد، والمادة الخام والوحيدة التي يُصنع منها هي نوع من الكوليسترول يُدعى (7-Dehydrocholesterol). 2. آلية التفعيل بالمسام: عند تعرض الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UVB)، تتحول هذه المادة الكوليسترولية مباشرة إلى Cholecalciferol (فيتامين D3 المبدئي)، والذي ينتقل لاحقاً للكبد والكلى ليتحول إلى الهرمون النشط. 3. توازن التصنيع: تشير الدراسات الجينية إلى وجود "مفتاح جزيئي" في الجسم؛ عندما تتوفر مستويات جيدة من الكوليسترول، تتوجه خلايا الجلد لتصنيع فيتامين D3 بكفاءة أعلى عند التعرض للشمس. بدون الكوليسترول، ينهار نظام إنتاج فيتامين D3، وتتأثر الهرمونات الجنسية (مثل التستوستيرون والإستروجين) لأن الكوليسترول هو بوابتها الرئيسية. أين تلتقي هذه الدراسات مع نظام الطيبات * نقطة الالتقاء: يتفق العلم الحديث مع نظام الطيبات في أن الدهون الطبيعية الحيوانية قد ظُلمت لقرون، وفي أن الكوليسترول عنصر حيوي وأساسي لبناء الهرمونات، وغمد الأعصاب، وتصنيع فيتامين D3. #التغذية_الجينية #الدهون_الثلاثية #الشحوم_الحيوانيه #فيتامين_د #نظام_الطيبات
في ناس أول ما تشوف حد بيحب آل البيت أو يزور مقام وليّ من أولياء الله… يقولوا: “دول بيعبدوا أصحاب المقامات!” مع إن الحقيقة مختلفة تمامًا… محبّ آل البيت لا يعبد إلا الله، ولا يسجد إلا لله، ولا يرجو النفع والضر إلا من الله وحده. لكن الله جعل في بعض عباده الصالحين نورًا وأثرًا ورحمة، فنحبهم لأنهم دلّونا على الله، ولأن سيرتهم تذكّرنا بالله، ولأن القلوب ترتاح عند ذكر الصالحين. وآل البيت لهم مكانة عظيمة… فهم نورٌ من نور سيدنا النبي ﷺ، وحبّهم ليس أمرًا عاديًا، لأنك حين تحبهم فأنت تحب أهل بيت رسول الله ﷺ، الذي أرسله الله رحمةً للعالمين. وسيدنا النبي ﷺ أعظم الخلق قدرًا عند الله، وربنا هو الذي كرّمه، وهو الذي رفع شأن أهل بيته، وجعل لهم محبةً في قلوب الناس. يعني لما واحد يحب أمه… هل يبقى بيعبدها؟ ولما نحب الصحابة وآل البيت والأولياء… هل الحب بقى عبادة؟ الفرق كبير بين “العبادة” و”المحبّة”. العبادة خضوع وتأليه لا يكون إلا لله، أما المحبة فهي ميل القلب لأهل الطاعة والنور. وأهل الله طول عمرهم يقولوا: “الله هو المقصود… ونحن مجرد أسباب.” الناس دي ما فهمتش إن الأرواح أحيانًا تتعلق بمن يحملون رائحة الطمأنينة… بمن إذا ذُكروا ذُكر الله. وكم من قلبٍ كان بعيدًا عن ربنا… فرجع بسبب مجلس ذكر، أو دعاء رجل صالح، أو دمعة عند مقام وليّ أحبه الله. المشكلة إن البعض يرى المشهد بعينه فقط… ولا يراه بقلبه. فليس كل من وقف عند مقامٍ عبد صاحبه، كما أن ليس كل من بكى عند قبرٍ أشرك بالله… بل قد يكون قلبًا امتلأ شوقًا لأهل الطاعة، ورغبةً أن يكون قريبًا من الله مثلهم. نحن لا نعبدهم… نحن نحبهم، ومن أحب الصالحين حُشر معهم إن صدق قلبه. “اللهم ارزقنا حبك، وحب نبيك ﷺ، وحب آل بيته الأطهار، وحب كل عبدٍ صالحٍ دلّنا عليك.” 🤍#النبي_محمد_صلى_الله_عليه_و_آله_وسلم #صوفي #مدد_يا_ال_بيت_رسول_الله😇🌸 #الحسين_عليهالسلام #ام_الحنان_عاليه_المقام_ستنا_السيده_زينب❤
في ناس أول ما تشوف حد بيحب آل البيت أو يزور مقام وليّ من أولياء الله… يقولوا: “دول بيعبدوا أصحاب المقامات!” مع إن الحقيقة مختلفة تمامًا… محبّ آل البيت لا يعبد إلا الله، ولا يسجد إلا لله، ولا يرجو النفع والضر إلا من الله وحده. لكن الله جعل في بعض عباده الصالحين نورًا وأثرًا ورحمة، فنحبهم لأنهم دلّونا على الله، ولأن سيرتهم تذكّرنا بالله، ولأن القلوب ترتاح عند ذكر الصالحين. وآل البيت لهم مكانة عظيمة… فهم نورٌ من نور سيدنا النبي ﷺ، وحبّهم ليس أمرًا عاديًا، لأنك حين تحبهم فأنت تحب أهل بيت رسول الله ﷺ، الذي أرسله الله رحمةً للعالمين. وسيدنا النبي ﷺ أعظم الخلق قدرًا عند الله، وربنا هو الذي كرّمه، وهو الذي رفع شأن أهل بيته، وجعل لهم محبةً في قلوب الناس. يعني لما واحد يحب أمه… هل يبقى بيعبدها؟ ولما نحب الصحابة وآل البيت والأولياء… هل الحب بقى عبادة؟ الفرق كبير بين “العبادة” و”المحبّة”. العبادة خضوع وتأليه لا يكون إلا لله، أما المحبة فهي ميل القلب لأهل الطاعة والنور. وأهل الله طول عمرهم يقولوا: “الله هو المقصود… ونحن مجرد أسباب.” الناس دي ما فهمتش إن الأرواح أحيانًا تتعلق بمن يحملون رائحة الطمأنينة… بمن إذا ذُكروا ذُكر الله. وكم من قلبٍ كان بعيدًا عن ربنا… فرجع بسبب مجلس ذكر، أو دعاء رجل صالح، أو دمعة عند مقام وليّ أحبه الله. المشكلة إن البعض يرى المشهد بعينه فقط… ولا يراه بقلبه. فليس كل من وقف عند مقامٍ عبد صاحبه، كما أن ليس كل من بكى عند قبرٍ أشرك بالله… بل قد يكون قلبًا امتلأ شوقًا لأهل الطاعة، ورغبةً أن يكون قريبًا من الله مثلهم. نحن لا نعبدهم… نحن نحبهم، ومن أحب الصالحين حُشر معهم إن صدق قلبه. “اللهم ارزقنا حبك، وحب نبيك ﷺ، وحب آل بيته الأطهار، وحب كل عبدٍ صالحٍ دلّنا عليك.” 🤍#النبي_محمد_صلى_الله_عليه_و_آله_وسلم #صوفي #مدد_يا_ال_بيت_رسول_الله😇🌸 #الحسين_عليهالسلام #ام_الحنان_عاليه_المقام_ستنا_السيده_زينب❤

About