Joelinton
Region: DE
Saturday 13 June 2026 07:55:24 GMT
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Comments
tANUS_BALLSUS :
Maschine🦁🦅
2026-06-13 08:37:04
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momo_bewusst :
Also nich mehr als 3 sätze pro übung? 4 ist schon zu viel?
2026-06-13 14:07:57
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SmashingTuna :
Und wie ist dein Rythmus? Oberkörper nächster Tag Unterkörper Pause und dann von vorne?
2026-06-13 16:24:28
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gauchho :
An einem tag die ganzen sätze oder die ganze woche verteilt?
2026-06-13 14:49:16
0
Didi :
Wie trainierst du Bauch ?
2026-06-13 10:15:18
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Schere gegen Wand :
Wv min satzpause?
2026-06-13 14:15:36
0
atibahutchinson55 :
ist high row für den lat? dachte eher für den oberen rücken trapez
2026-06-13 12:59:43
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