@riwafbrand: الطريقة الصحيحة : حطي زيت كفاية + ابدئي بأخف درجة + حركات سريعة وخفيفة وبشكل مائل ولا توقفينه على نفس المكان أبد وقت الجلسة: 5–10 دقيقة لكل منطقة أفضل زيت: أي زيت جسم مثل اللوز أو جوز الهند أو جونسون ولو زيت مخصص للسيلوليت يكون أفضل عدد المرات: يوم إيه ويوم لا (3–4 مرات بالأسبوع)