@aileentorres6868: TE JURO QUE VAS A SANAR : 1. Permítete llorar sin juzgarte 🫧 2. Deja de revisar su perfil 3. Escribe todo lo que sientes 🧘‍♀️ 4. Elimina conversaciones que te hacen recaer 5. Sal a caminar aunque no tengas ganas 6. Habla con alguien que te escuche 7. No idealices lo que te hizo daño 8. Recuerda por qué terminó 👌🏽 9. Evita escribirle en momentos de debilidad 10. Respira antes de reaccionar 11. Cuida tu cuerpo (aunque cueste) 12. Duerme lo mejor que puedas 🫂 13. Escucha música que te sostenga 14. Rodéate de personas que te sumen 15. Deja de culparte por todo 🙏 16. No busques respuestas en quien te hirió 17. Escribe una carta que no enviarás 18. Haz cosas que dejaste por la relación 19. Permítete días malos sin rendirte 20. No compares tu proceso con el de él 21. Vuelve poco a poco a tu rutina 😎 22. Haz algo nuevo, aunque sea pequeño 23. Aprende a estar contigo 24. No te aísles completamente 25. Identifica tus patrones 👌🏽 26. Perdónate por haberte quedado 27. Reconecta con lo que te gusta 28. No romantices el pasado 29. Acepta que ya terminó 30. Dale tiempo al tiempo 🫶 31. No tomes decisiones desde el dolor 32. Evita llenar el vacío con otra persona 33. Pon límites emocionales 34. No te conformes con migajas 35. Aprende a decir “no” 36. Trabaja tu amor propio ❤️‍🩹 37. Deja de esperar que vuelva 38. Enfócate en tu crecimiento 39. Celebra pequeños avances 40. Recuerda tu valor 41. No te abandones por extrañarlo 42. Escucha tu intuición 🍃 43. Suelta la necesidad de entender todo 44. Acepta lo que no puedes cambiar 45. Reconstruye tu autoestima 46. Date tiempo para sanar 🪐 47. No te apresures a “estar bien” 48. Elige lo que te da paz 49. Vuelve a ti ✨ 50. Confía en que vas a salir de esto. ✨ Cada día es un paso más hacia tu sanación. ✨❤️🌹🙏🏼 #SanaciónEmocional #AmorPropio #Ruptura #SuperaciónPersonal #CrecimientoPersonal

Aileen Torres160
Aileen Torres160
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Saturday 13 June 2026 11:05:23 GMT
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Comments

pilarutrillablasco
pilar utrilla :
Me elijo
2026-07-01 15:41:01
1
aimr976
aimr976 :
Fácil de leer pero difícil llevarlo acabo
2026-06-16 09:20:52
94
bb2jc8
bb2jc8 :
Absolutely love it! 💯
2026-07-01 09:08:35
0
ana560516
ana :
eso es lo que estoi haciendo aun que todavia me duele pero cada dia melevanto y digo yo puedo asin que a hora miro por primeravez emii
2026-07-01 15:39:59
1
xiomiisa
Xiomi Isa :
voy en el camino... lo estoy haciendo bien. 🙏
2026-07-01 14:31:33
1
pilar27cal
pilar27cal :
duele mucho como es posible que viviste 42 años con esa persana y te dejo como si nada no le duele nada el es feliz con otra persana anda muy feliz y a mi me duele mucho y el es feliz se fue tiene un año y el como si nada pero a mi me duele mucho mucho y el es feliz anda como si nada que pasa me duele mucho
2026-06-29 12:21:15
23
jessygava7
Jessy Gavarrete :
es un dolor que te viene desde el alma he llorado y he orado para saber y sacarmelo de mi corazon, nunca me amo nunca me valoro he ido a la playa y decir adios amor le deseo lo mejor y espero sea feliz con la que esta y yo sanar ya llevo un año y estoy intentando todos los dias, ahora rio disfrufo mas a mi familia y mis amigos de años y esa cancion y tu Mensaje me ayuda mucho hoy me elijo a mi sin miedo aun que cueste dollar 👌🙏🙏🙏gracias por sus mensajes
2026-06-30 11:39:29
1
user5197788216241
Hilda :
Muy fácil leerlo, despues de 23 años, ya pasaron 2 de su traición he hecho de todo. Psicólogo, psiquiatra, viajar, escribir, leer, hacer ejercicio, llorar, llorar,llorar, y sigo como hace 2 años, rota,
2026-06-30 00:37:51
8
yennykinto
Yenny 😻 :
Después de un matrimonio de 21 que nunca me valoro ...llegó otra persona a mi vida , fue es mi todo pero para el no soy nada le di tres años de mi vida pero para mí fueron los mejores y me duele hasta el alma al saber que para el nunca fui nada y no fui su prioridad.. Estoy muy herida y lástima solo quiero sanar y no tener corazón ❤️‍🩹 para nunca más volver amar a nadie más 😞😭
2026-06-29 12:30:31
21
samgozs
Sam. :
Creo que de todos los más importante y que me ayudo es a pedirle perdón a Mi Corazón por dejar que lo dañara tanto una y otra vez . Nadie vendrá y te dará un abrazo ,así que abrazate a ti misma ,quiérete mucho y pronto saldrás adelante..
2026-06-30 14:06:16
12
alice.t.c1
Alice T.C. :
justo en el momento indicado❤️🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
2026-06-29 18:50:22
8
av3.f3n1x
AV3 F3N1X :
soltar, no mirar atraz pero sobre todo aceptar q ahi no es, q vales mucho y q tu tambien tienes derecho de ser amada como tu amas o talcez mucho mas... 🥰
2026-06-29 13:19:05
14
lagrimacastillo
LÁGRIMA🥰E🙏F :
Yo me elijo ani después de tanto dolor de noches vacías 1 año y medio y ahora estoy segura k prefiero estar sola y nunca mas nadie jugará conmigo 💔
2026-06-23 00:20:24
10
andriulagata
Andrea Cubides :
Quien me hace llorar, no me ama.. Quien permite que yo sea la burla de cualquiera, no me ama.. Quien no me valora , no me ama.. Quien no me respeta , no me ama.. Así de sencillo
2026-06-30 03:18:45
12
karen.angelica.sa
karen.angelica.sa :
Es difícil un divorcio después de 21 años de casados pero miras atrás y llore una noche grité y al siguiente tuve que seguir adelante porque tenía que cumplir ami hija y borre todo los mensajes de el contacto de su familia y bloqueé a su familia porque ya ni eran mi familia y el pasado lo enterré año y al día siguiente era madre y padre y si veía mensajes y fotos de Facebook me iban a doler por eso mejor lo borre y llevo 11 años de divorciada tranquila en paz y me amo
2026-06-29 08:33:46
9
olguitachiq
Olguitachiq :
justo lo que no deseo hacer, solo quiero estar sola llorando y buscando una explicación que sé, no llegará. Necesito valor para salir de este dolor inmenso 😭😭😭
2026-06-28 22:44:37
8
clau_c83
clau_c83 :
estoy empezando a vivir esto y duele mucho y mas cuando tus pequeños hijos no lo entienden y quieren estar con su papá,Duele y mucho voy a tratar de seguir tus consejos.
2026-06-18 16:32:49
6
ismeldaacosta1
Ismelda Acosta :
Wow justo por lo q estoy pasando y trantando de hacer muchas cosas de las q lei aqui aunqe sea dificil pero si se puede
2026-06-16 13:46:53
5
carmenalamo8
carmenalamo8 :
terminar con una relacion no es facil, pero si esa relación no es saludable aunque duela hay q hacerlo,ya el tiempo curará las heridas.bendiciones🥰
2026-06-16 23:47:40
5
juanja.2671
Juanja.2671 :
justo lo que necesitaba.
2026-06-30 22:09:39
1
flabeltran
Flavia Flavia :
Cuál es el título de la canción? 🙏
2026-07-01 15:55:46
1
janetgil8
janecita :
amén 🙏
2026-06-30 12:26:04
1
bety_559
Betty ❤️ (◕ᴗ◕✿) :
me pueden ayudar a encontrar a alguien que me ayude a salir de esto que estoy viviendo
2026-06-30 15:22:58
1
brydesoto
Bryde💋 :
😳
2026-07-01 11:45:45
1
user7870954145938
Yflorez26 :
No sé cómo hacerlo, necesito ayuda 😭😭 no me valora, no le importo para nada, me escribe sólo cuando necesita algo, de resto, no sé acuerda de mí. Y lo que es peor, que vive pegado al teléfono, pero a mí no me escribe, porque no le importo en lo más mínimo 😭😭😭
2026-06-30 15:38:09
2
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