@bayanalazawi: تابعوا الانستكرام مهم للتكمله .. بنات، قبل لا تبدون تشوفون العلاجات شهر بشهر، ضروري أول شي تقرون الـPDF كامل وتاخذون سكرينات إله حتى يبقى عندكم. الـPDF بيه شرح الخطة كاملة وطريقة الاستخدام والملاحظات المهمة، وبعدها ارجعوا كملوا مشاهدة العلاجات والفيتامينات المخصصة لكل شهر من الشهر الأول إلى الشهر الثاني عشر، حتى تفهمون الخطة بشكل صحيح وما يصير عندكم هوسه تحاليل المفروض كل 6 اشهر CBC (Complete Blood Count) ◄ صورة الدم الكاملة Ferritin ◄ مخزون الحديد Serum Iron ◄ الحديد في الدم 25-Hydroxyvitamin D (Vitamin D3) ◄ فيتامين د3 Serum Calcium ◄ الكالسيوم في الدم Serum Zinc ◄ الزنك في الدم TSH (Thyroid Stimulating Hormone) ◄ هرمون الغدة الدرقية التنشيطي Free T4 (Free Thyroxine) ◄ هرمون الغدة الدرقية الحر ALT & AST (Liver Function Tests) ◄ إنزيمات وظائف الكبد Serum Creatinine (Kidney Function Test) ◄ وظائف الكلية (الكرياتينين)