@ri_98ll16: 死ぬほど痛い肩甲骨はがし! 一緒にやってみて✊🏻 #肩甲骨はがし #姿勢改善 #ストレッチ #整体 #女性専門

KIC福岡西新整骨院 | 女性専門プライベートサロン
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Saturday 13 June 2026 11:15:20 GMT
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Comments

butayatou_1082
山口 一郎 :
最初の説明はゆっくり丁寧で分かりやすかったのですが、肝心のストレッチ方法になると音楽が流れるだけで説明はほとんどなく、動きも速かったです。 ストレッチは特に初心者には分かりづらい内容だと思うので、利用者の立場や気持ちを想像しながら、もう少しゆっくり説明していただけると実践しやすいと感じました。
2026-06-22 01:08:29
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user8675797067066
㈱うずら :
前の筋肉も痛くこれは効きます!!鎖骨まで痛く、埋もれ肩甲骨です。何か他にもあったら教えてください🙇‍♀️
2026-08-22 00:52:01
1
user46237057216662
ネメグトサウルス :
かたすぎて、そんなに動かない 合ってるのかな😂
2026-06-15 11:16:09
13
user6108845378058
もも* :
まず「指先を内側に向ける」で腕の筋が痛いwww
2026-06-14 02:34:55
61
30363397545
かにぱん :
めっちゃ気持ちいい。姿勢も良くなった気がするし少し呼吸もしやすくなった
2026-08-17 14:49:13
2
user7870737699108
ひめ姫ひでちゃん🌻🌈👸🌷 :
整形外科では痛気持ちいいくらいの範囲でって言われてますけど、それを超えると逆効果だと🙄
2026-06-15 08:02:37
11
user4390479259659
かな :
肩甲骨って、年齢重ねるほど固まりやすくなりますよね、ゆっくり、少しずつやってみます🥰
2026-06-22 06:19:27
6
user571360055
あいろん :
出来ない‼️
2026-06-13 22:04:05
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user6228171002802
夕海夏 :
すごく痛かったけどこれいいですね‼️
2026-08-09 02:52:38
2
user39206102592263
鈴木礼ちゃん :
頑張ります🥰🥰🥰🥰
2026-06-16 23:01:13
4
natufuyuao
なつ :
これメチャ痛い😂
2026-06-14 14:43:16
2
kikireo0819
キキレオ :
スッキリしました
2026-06-21 23:33:28
3
user19410814047840
ヒデ :
美しいねー
2026-08-07 05:02:29
1
tta0836
tta :
ここ最近で一番効果がありました!
2026-06-13 11:46:13
5
charaznable3
Char Aznable :
今度水泳大会があるので、肩の動き良くするため、やってみます!ありがとうございます♪
2026-06-13 12:07:33
6
user5013171284878
あかさたな :
何秒か停止した方がいいのですか?それとも一拍程度でいいのでしょうか?
2026-06-13 12:10:33
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user6583863307057
八重樫義人 :
やる❤️
2026-06-16 03:04:40
2
kitaro.44
キタロー :
肩のインピンジメントバージョンもあればお願いします🙏
2026-06-16 02:38:32
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user2j7nuvabv2
user2j7nuvabv2 :
出来ないわ❕
2026-06-21 01:42:15
2
user9508054667784
もちち :
まず手首が硬くてできないです
2026-06-23 12:40:45
4
user4613761554416
みき :
これやると、肩甲骨より鎖骨付け根が伸びて、いくつかある巻き肩ストレッチやるよりも伸びてる感じがあって痛気持ちいのですが、合ってますか?
2026-08-15 00:46:03
2
user1628526133847
澤田 :
これ、けっこうきく😅
2026-06-15 10:03:41
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user94070454248287
qp :
毎朝やって元気になります!
2026-07-09 10:33:14
2
user6713614561195
ハラミチタ :
やってみよう
2026-07-13 12:11:18
2
user2760587838586
はる :
何でこんなに可愛いのは♥️
2026-06-16 09:31:37
3
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