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@yoncatrsc: Bak seen

Yoncatrsc
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Saturday 13 June 2026 13:41:05 GMT
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Comments

meltemtasci58
Meltem__058 :
Kalk kendin yap abi tatilde bile yemek yaptırıyorsunuz yaaa
2026-06-17 09:03:25
331
cemo616161
cemo616161 :
bencede yenge hakli 😂🥰
2026-06-16 18:06:17
70
seglias
Seglias :
Kendin yap.
2026-06-18 20:43:37
97
hrbklg1
AVCI :
kadın haklı
2026-07-25 02:56:42
14
ercanferad
ErcanFerad :
Yenge haklı
2026-06-17 16:15:54
25
neden921
Neden921 :
abla haklı
2026-06-16 19:49:46
23
user1384929191930
user1384929191930 :
evde yapıyor zaten burda barı dinlensiz yuh
2026-06-18 21:37:51
13
onder0344
Onder :
makarnami aga makarna yemek değil hemen degisim yap bence
2026-06-30 12:58:36
1
guzgulumm
🎀🥰🧿🇹🇷GAMZELİM🇹🇷🧿🥰🎀 :
hatun noktayı koymuş reis nokta 😂😂
2026-06-14 21:21:34
16
zara35790
Zara :
et aldın mı?
2026-06-18 17:45:40
8
user3867718120937
ahmet :
kadın haklı abii
2026-07-16 18:25:10
2
aye.gl002
Ayşe Gül :
Ben tatile yemek yapmaya mı gidiyorum evde dururum daha iyi
2026-06-19 19:01:03
12
diekleinemaus35
DieKleineMaus28 :
Kadin hakli
2026-07-05 14:55:26
5
mutsuz__prenses_1905
Büşra Mustafa İkra Uğur :
Kendin yap makarna daha güzel bence
2026-07-16 11:05:46
2
begm.asya
Begüm Asya :
ŞÜKÜR ETTIN HELAL. OLSUN SANA 🤲👍
2026-06-23 16:32:26
2
nurcanyardibi
nurcanyardibi :
ben olsam hiç gitmezdim
2026-06-15 18:21:05
6
nursen_nursen1
Nurşen :
Hayatta bu sekıl tatıle gıtmem orda bana tatıl olmuyor gene aynı işler hıc gerek yok
2026-07-21 19:21:29
1
ahmetyrs6
Ahmet Yurt :
yengem doğru diyo şukur diyelim
2026-07-01 23:30:42
1
sibel_2360
sibel :
biz sarmaa sardık yarandıkmı iyi yapıyo🤣
2026-06-14 17:42:41
10
ramazan.kapisiz8
Sinop..Gerze.li Ramo :
birdaki ne 😂😂😂 tatile getirme enişde evde yersin makarnayi
2026-06-14 12:02:15
2
_a_y_a_l_
_a_y_a_l_ :
Cimri
2026-06-17 08:04:10
3
42engin1
Engin Yildiz :
makarna milli yimegimiz oldu
2026-06-17 16:30:07
3
aueu3nastasia
Anastasia :
makarna😂 en güzel yemek
2026-06-18 17:49:48
1
jennet7777
palastina7777 :
sen yap
2026-06-21 17:21:57
1
tradentravel1988
TRADE’N’TRAVEL :
Bayan haklı, şükür et hem tatil hem mis gibi ailen var yuvan var, sıcak yemek önünde, şükret
2026-06-19 16:27:00
2
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Muitas vezes, o transtorno alimentar não nasce diante do espelho, nem em uma comparação nas redes sociais. Ele começa, silenciosamente, na sala de um profissional que deveria ser fonte de acolhimento e orientação. Infelizmente, ainda é comum encontrar abordagens nutricionais que culpam o paciente, que colocam o foco apenas na força de vontade, que tratam o corpo como um inimigo a ser vencido e a comida como uma guerra diária. A famosa frase “você não emagrece porque não se esforça o suficiente” pode parecer simples, mas carrega uma violência emocional enorme. Quando o paciente entra no consultório, ele já carrega inseguranças, frustrações, e muitas vezes vergonha do próprio corpo. Ao ser recebido com julgamento, metas inatingíveis e dietas extremas, ele sai não com motivação, mas com culpa. E é aí que, sem perceber, nasce o ciclo destrutivo: restrição, compulsão, mais culpa — e a busca por mais controle. É preciso lembrar que o papel do nutricionista não é controlar o corpo do outro, mas ajudar a construir uma relação mais saudável com a comida, com o corpo e com a própria autoestima. Nutrição não pode ser um tribunal, tem que ser um espaço de acolhimento e construção. #saúdemental #ansiedade #nutrição
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