dr. Kevin Mak
Region: ID
Sunday 14 June 2026 01:53:00 GMT
1263795
77101
1586
27280
Music
Download
Comments
caramel5511 :
42 thn , udah 13 tahun latihan beban. Trust me it works 💪🏽
2026-06-16 00:30:35
2133
prengkijo :
“Akal akalan pemilik gym aja ini”
2026-06-14 14:24:49
699
shirahoshi :
apaan siii doookkk.. ngga harus di tempat gym kaliii.. dirumah juga bisa nge gym..!! pliisss jangan bikin missed information dok!!!
2026-06-26 15:38:30
588
Keyluck Lucky :
ga usah ke gym kalau niat sih sedia dumble atau alat2 gym ringan yang bisa beli di OL shop asalkan konsisten sehari 10-20 menit atau 3x seminggu conyoh latihan banyak di youtube pelajari aja caranya riset dulu
2026-06-29 00:29:04
7
ELI R🌦🦋♒️🍸 :
dah 7 bulan gym,,bb stuck tapi mantap,merasa sehat ga gampang cape,sakit... pokok ny sehat dah 🥰🥰🥰
2026-06-14 10:03:49
80
Naj 🧚🏻♀️ :
Di desa gak ada gym, dok 😌
2026-06-22 07:03:29
7
Ririnamboy :
Bersyukur bngt kenal gym🥰
2026-06-14 04:36:36
54
Sultan Aceh :
GYM DI RUMAH SAJA BELI DUMBELL SUDAH BISA. YANG PENTING ANGKAT BEBAN. GAK USAH HABIS UANG, GAK USAH ALASAN. DI RUMAH BISA !!! 🔥🔥🔥
2026-07-11 04:30:34
9
felix80 :
melatih otot tidak harus ke gym, dirumah juga bisa, pushup,pull up,squat,sit up..
2026-06-16 06:26:36
244
Julia_kinara :
43th mulai latihan beban usia 40th
2026-06-23 14:22:15
6
toko ita khalisa :
ya Allah 30 an itu udah tua ya berarti aku dah 32 😭
2026-06-30 09:01:40
9
salma :
ngelawan malesnya ituloh.. duuuuhhh 😭 padahal alat²nya udh beli
2026-06-27 01:49:22
15
Heruel Shop :
bukan validasi,cuma bangga aj di umur 41thn masih ttp sehat.. tanpa roid, modal olahraga rutin dan mkan sehat, dan tidak merokok.😁
2026-07-10 05:13:27
7
Mami Guruuuu :
Taun ini 30 dan taun ini udah 3 bulan ke gym... 🥰
2026-06-30 00:52:22
10
3r41 530 :
tim latihan di rmh aja, uda konsisten dr usia 35 taon.. tetap konsisten krn hasilnya sngat keliatan jadi rugi klo sehari skip latihan beban 😁🥰
2026-06-30 02:17:42
8
Marini :
53 tahun , masih mau sehat
2026-07-01 00:37:15
14
ima 🌸 :
tapi aku ambeien dok, gimana dong
2026-06-17 11:52:47
6
rexel :
tolong dong gmna kalian bisa bagi waktunya 😭 aku kerja jm 8am - 5pm itu udh sama estimasi dijalan. trs aku udh punya suami plus ngurus rumah😭 trs sabtu full rawat bapak😭😭 minggu istirahat😭 kek aku udh cape duluann pas udh sampe rumahh
2026-06-15 03:08:55
8
c h a c a :
cutting turun 8kg,5x seminggu gym,sebulan 1x pilates, sebulan sekali renang, tetep makan karbo dari kentang protein tercukupi serat terpenuhi🥰🤏🏻
2026-06-15 02:38:56
61
👋🏻 :
Umur 31 udh gym 4thn dan mulai calisthenic udh sebulan
2026-06-16 18:30:07
15
Gaku :
mulai gym di usia 32 tahun, start dari kurus kering 3 tahun berlalu sekarang jd seperti ini , g ada kata terlambat untuk memulai
2026-06-15 01:30:05
12
R e d 80’s :
45 tahun, gym baru 2 thn, its work folks
2026-06-30 15:32:36
11
ibunyaasya :
Aku baru rutin jalan kaki, oke ga sii
2026-06-21 11:07:00
10
Alva💎 :
Lewat pas lagi males2 nya wo,udh seminggu😭entah kenapa haid bikin males kali workout. Aku latian beban di rumah aja cukup gak ya🥺
2026-06-14 14:34:38
15
Ruang Gita🎀 :
Udah jalan 1thn angkat beban di rumah aja dari yg 2kg, sekarang udah 10kg, proud of me. 🥰
2026-06-14 22:37:57
18
To see more videos from user @drkevinmak, please go to the Tikwm
homepage.
