dr. Kevin Mak
Region: ID
Saturday 13 June 2026 14:59:54 GMT
1519933
62666
1066
9722
Music
Download
Comments
Shayleen :
inget ya kurangin bukan stop, karena tubuh tetap butuh gula buat energi💜💜
2026-06-14 01:08:57
4465
Ristya lidya :
Cobain obat diet gua dah 😭 bneran bagus 1 bulan 7 kg jarang olahraga dan ga bikin laperan. Kemarin olahraga sama diet doang kaga turun susah bgt 😭😭
2026-06-29 18:09:59
563
mas_im :
stop gula badan lemes kepala pusing
2026-06-14 03:23:14
438
erinaa🫧 :
tpi kenapa ya jarang ngonsumsi gula jdi lemes bgtt😭
2026-06-24 09:25:51
395
Khtmhhh__ :
Bisa banget ga makan manis karena ga suka yg terlalu manis ,tapi ga bisa banget berhenti makan asin😭😭😔
2026-06-13 22:22:24
399
honey🫶 :
cut gula mah gampang, tapi kalau minyak dan tepung susahnya😳
2026-07-06 07:58:22
23
Vee :
Cut gula gampang tp tepung susah, aku kurleb 1thn cut gula sampe kliyengan tetap burik😭😭 tp semnjak cut gula aku gak tertarik lagi jajan,
2026-06-13 23:20:06
219
Gosh :
stop gula ❌ pake filter ✅
2026-06-23 12:42:37
29
Mbak'err :
aku prnh lepas dari gula ya allah ngga kuat bngt lemes bdannya rasanya melayang"🤣🤣
2026-07-03 01:35:47
7
✨Pesona Aktor China✨ :
aku udah nggak minum²an manis karena di Taiwan lebih suka yg pait² tapi ttp gendut 😭😭
2026-06-14 01:04:34
11
mayiila :
kurangi gula bisa banget YANG GABISA TU KURANGI GAREM
2026-06-23 15:02:30
5
djlprt :
diet cut gula tuh gampang (basicnya gw ga suka manis”), yg susah ngecut bakso, mie ayam dkk jujurr 😭🙏🏻
2026-06-17 09:38:07
9
pisces27 :
pengen banget ya Allah tapi gakuat godaan kopi 😭😭
2026-06-14 04:44:52
10
ayyoe extra🔅 :
RIL, aku ngurangin gula mulai dari yang sederhana dulu (stop nyemil manis, stop minum minuman manis) ga sampe stop makan yg ada kandungan gula.. aku ttep makan nasi, buah2 yg manis, makanan manis (dg porsi yg cukup ga berlebihan) tapi keliatannya percuma ya? tapi jujur ga percuma, diawal susah banget buat “secukupnya” karna biasanya makan dan ngemil aku berlebihan banget. tapi keliatan beda banget, mulai dari kulit aku, trs wajah jg jadi kayak ga tembem banget (ak jg ngurangin batasan sodium) dan yang paling keliatan sih kulit aku, jadi ga jerawatan dan brentusan lagi kayak dulu
2026-06-14 00:33:34
8
Z :
dah lebih dari sebulan ga minum kopi2 kekinian, kecuali Americano. ga pernah minum saschetan juga
2026-06-14 17:04:10
0
widia :
q sdh stop gula dlm model apapun.kue2 dan minumman2..kurang i yg bertepung2,berminyak sdh 14 bulan..dr bb 75,80,sekarang 54,5
2026-06-14 03:26:18
5
Ardiyan Purba :
kurangi gula bukan stop gula ya
2026-06-18 13:26:16
6
miniyoona🌻 :
gak makan nasi dan ngemil yg manis masih oke, tapi kalo gak ngopi gak bisa😭🙏
2026-06-14 03:42:21
6
arsip imara :
kalo kurangin gula sih aku bisa, tp yg susah tepung😭
2026-07-01 23:58:02
7
🔥amelia🔥 :
saya mengurangi minum manis belum ada 1 minggu yg ada opname dok...gula q turun jd 60😩 pdhl cuma minuman aja
2026-06-13 15:03:31
17
Fana🫧 :
pernah sehari cut gula ko siang nya pusing bngt pas makan gula sedikit pusing ilang 😭😭
2026-06-14 00:44:29
9
wisda yanti :
apa kabar denganku yang tidak suka makan dan minum yang manis. muka masih buluk aje
2026-06-14 04:13:01
6
Bella🍠 :
aku juga
2026-06-14 03:06:09
9
L i s d a 🧕 :
Cara kurangi gula gimana sih😳
2026-06-14 02:33:07
11
healing and self love journal :
kalo gula buah
2026-07-07 11:42:46
0
To see more videos from user @drkevinmak, please go to the Tikwm
homepage.
