@larozapilates: Você sabe tudo o que existe dentro do seu joelho? 🦵 Essa articulação é uma das mais importantes do corpo, responsável por absorver impactos, garantir estabilidade e permitir movimentos como caminhar, correr, agachar e subir escadas. Quando alguma dessas estruturas não funciona como deveria, a dor aparece e limita sua qualidade de vida. Entender o seu corpo é o primeiro passo para cuidar melhor dele. ✨ Você sente algum desconforto nos joelhos? Conta aqui nos comentários. 👇 #fisioterapia #pilates #Joelho #anatomiahumana #dornojoelho