@indira_shim: 🥕 Морковь содержит бета-каротин — предшественник витамина А, который участвует в обновлении клеток кожи и поддержании здоровья зрения. 🍊 Апельсин и 🍋 лимон богаты витамином С, необходимым для синтеза коллагена — белка, который помогает сохранять упругость кожи. 🫚 Имбирь содержит природные антиоксиданты и придаёт напитку яркий вкус. Когда пить? Лучше всего в первой половине дня или за 20–30 минут до еды. Для лучшего усвоения каротиноидов добавьте в рацион источник полезных жиров: несколько орехов, авокадо или чайную ложку оливкового масла.
Но морковь не усваивается без жиров , она проходит транзитом . Нужно добавлять ,сливки ,авокадо или масло
2026-06-16 12:09:06
45
𝒩𝒶𝓉𝓊𝓈𝓎𝒶 ♥️♥️♥️ :
коли потрібно пити
2026-06-14 00:18:21
0
Маягозел :
👌👌👌Spasibo
2026-07-15 11:49:05
0
7lediA :
морковь без жира НЕ усваивается!!!!! А+Е. сливки,сметана,масло!!!!!
2026-06-24 20:07:37
5
kris targonii | tg:newtargonii :
спасибо 🙏🏼
2026-06-27 16:35:47
0
nemia :
2026-06-22 18:07:54
0
user4516798824169 :
Марковку сырой
2026-07-17 14:00:11
0
Jaina Bakitbekkizi🔥❤️ :
Кай уакытта ишкен дурыс айтасызба
2026-06-14 09:09:32
2
Қазақ қыз🇰🇿 :
Хочууу
2026-06-21 05:23:51
0
вера :
что у Вас за соковыжималка?
2026-07-06 18:18:36
1
🩷 :
когда надо пить Скажите пожалуйста
2026-06-13 15:14:40
1
Malenart :
Осторожно с морковью, у нас знакомая заболела после поедания моркови
2026-07-01 14:25:56
0
Шар|Коробка подарочный Шымкент :
Маған осы блендермен жасалған соктан только банан и сүт қана норм болды,сәбізді майдалағанда бытшыт болады,киви тоже майдалағанда дәнектері ауыз қуысын майда кесіп өтеді,лучше бүтін күйінде тістеп жей беріңдер
2026-06-16 17:22:32
0
user3573942092026 Нелля :
Спасибо Вам большое.😊
2026-06-13 16:46:45
0
Асем Абаевна :
При низком давление можно пить? Какое время суток лучше пить?
2026-06-14 12:44:32
0
🍒Лейлажан🍒 :
Это реално помогает? Я лимон чай пью реально хорошо делает
2026-06-16 17:47:57
0
Alena 🧸 :
Напишите пропорции, пожалуйста
2026-06-18 12:24:18
0
Guldana :
Когда тик ток начнет блокировать такие видео?! Вы врач?зачем вы это несете в массы?вы несете ответственность за людей ?! У каждого разный организм,то что подходит вам,не подойдет другим,тут элементарно может быть аллергия у людей на имбирь,и цитрус!!!
2026-06-16 10:48:38
4
Kokos_corgi :
все ото как зашло так и вышло. Что бы что-то "превратилось" нужен жир, при чем животный
2026-06-18 12:36:05
0
klara_ersag_direktor :
Сок выжамалкв кайдан алдыныз
2026-06-14 06:19:09
0
smallman0074 :
🥰🥰🥰
2026-07-09 21:03:13
0
Бақытгүл ұстаз :
🥰🥰🥰
2026-06-22 18:50:11
0
ZÜLEÝHA💝 :
🥰🥰🥰
2026-06-15 05:29:37
0
СУЛТАН СУЛЕЙМАН МЯХРИДЖЕМАЛ :
🥰🥰🥰
2026-07-17 18:27:31
0
Ахмедова Биби :
👏💐
2026-06-13 19:21:48
0
To see more videos from user @indira_shim, please go to the Tikwm
homepage.