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Los_Hacedores :

Decir eso y no decir nada es lo mismo. La gente quiere perder peso, y eso se consigue dejando los carbohidratos

Gladys A.T :

Y si comes 200 gr de papa al horno, retiene agua? Para bajar de peso en déficit?

NICOLAS POZMOSAN :

Se dice ML de agua, no gramos. ….

Andy :

Oye bro pero si debo bajar de peso por unas métricas requeridas en mi trabajo, que debo hacer

zafirooo5 :

Soy la única que come menos en verano

🙊No se nada Entreno/Nutrición :

Pues debes saber que 50 gr de pan no son 50 gr de carbohidratos, y así como el resto de los alimentos que dices.

Ermys Sosa Fuentes :

Gracias porq estaba obsesionada porq no baja mi báscula pero si me quedan las ropas olgadas

tumultuosas :

Llevo diciendo esto desde que empezaron a hablar de la Keto

Javier LM :

Gracias por la info. Me obsesiona la báscula. Mil gracias.

Sandrita 🐾🤰🏻👩‍❤️‍💋‍👨 :

yo reduzco los carbohidratos pero no los elimino

lis :

elmonty37 :

Cierto 👏👏👏👏👏👏👏

Luisma :

🥰🥰🥰