@luluzdance: Banana bread sain, simple sans sucre, sans beurre très moelleux et délicieux ! 😋 Je fais de plus en plus de gâteaux et de collations sains et je vois la différence sur ma satiété et mon envie de sucre, gourmande que je suis. 😅🍫 une bonne collation à 17h pour assurer les cours et pour tenir jusqu'au repas ! (21h/22h) banane chocolat j'adore ! 🤩 Mélange dans 1 premier récipient - 2 bananes bien mûres 🍌 - 2 oeufs - 2 compotes Mélange sec dans le 2nd récipient - 200g de farine au choix - 1 sachet de levure Ajoute la pâte liquide dans la farine et levure puis les pépites de chocolat, verse dans un moule et le tour est joué ! 30 min à 180°c selon le four ! Bon appétit ! #sefaireplaisirauquotidien #alimentationsaine #collationsanté #sportsanteequilibre😄 #energieetvitalite

Lucie Baïla Fit Event

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Saturday 13 June 2026 15:28:52 GMT