@claudia_blw: Δεν περίμενα ότι ένα γλυκό με τόσο απλά υλικά θα βγει τόσο καλό. 🤍🍫 Δροσερό, κρεμώδες, χωρίς ψήσιμο και με αρκετή πρωτεΐνη ώστε να σε χορταίνει πραγματικά. ✨ Η συνταγή βρίσκεται στο πρώτο σχόλιο. Αν τη δοκιμάσεις, πες μου πώς σου φάνηκε!
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
μπράβο!!
επιτέλους βλέπουμε ότι η ζελατίνη μπαίνει κατευθείαν χωρίς μούλιασμα και βράσιμο!!
2026-06-14 11:59:05
3
Ntina Mar :
Τέλεια! Θα τη δοκιμάσω
2026-06-14 11:41:55
2
claudia_blw :
🍫 Viral Γαλακτοφέτες Ψυγείου
Λευκή στρώση
• 400 γρ cottage
• 130 ml γάλα
• 15 γρ ζελατίνη
• 3 κ.σ. μέλι
• Λίγο εκχύλισμα βανίλιας
Σοκολατένια στρώση
• 150 ml γάλα
• 15 γρ κακάο
• 5 γρ ζελατίνη
• 1 κ.σ. μέλι
Εκτέλεση
1️⃣ Ζεσταίνουμε το γάλα και διαλύουμε μέσα τη ζελατίνη.
2️⃣ Το μεταφέρουμε στο μπλέντερ μαζί με το cottage, το μέλι και τη βανίλια και χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα λείο, κρεμώδες μείγμα.
3️⃣ Αδειάζουμε σε πυρέξ και το βάζουμε για λίγο στην κατάψυξη ώστε να σταθεροποιηθεί πιο γρήγορα.
4️⃣ Για τη σοκολατένια στρώση ανακατεύουμε το ζεστό γάλα, το κακάο, το μέλι και τη ζελατίνη μέχρι να ομογενοποιηθούν.
5️⃣ Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει ελαφρώς, το ρίχνουμε πάνω από τη λευκή στρώση και βάζουμε στο ψυγείο για μερικές ώρες ή όλο το βράδυ.
🤍 Κόβουμε σε 8 κομμάτια και απολαμβάνουμε!
❄️Διατηρούνται στο ψυγείο για 4-5 ημέρες, καλά σκεπασμένες.
💡 Extra tip: Διατηρούνται και στην κατάψυξη. Βγάλτε τες 10-15 λεπτά πριν τις απολαύσετε για να μαλακώσουν ελαφρώς.
2026-06-13 16:34:21
5
Christodoulos89 :
Wow 😮😍 φαίνεται πολύ δροσιστικό και νόστιμο
2026-06-14 11:55:03
2
Alexmeli🐕 :
πόσες θερμίδες έχει το ένα κομμάτι? ❤️❤️❤️❤️❤️
2026-06-14 06:54:10
0
Spyros Kalamatas :
εύγε! είναι από τις καλύτερες επιλογές η ζελατίνη για τέτοια γλυκά. τα εντάσεις στην διατροφή σου άφοβα! θα την δοκιμάσω τη συνταγή σου σίγουρα.
2026-06-14 17:14:04
0
Νικη Μπαρουχα :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-14 10:36:54
0
Όλγα Μούσιου Μυλωνά :
❤️❤️❤️
2026-06-14 16:46:35
0
To see more videos from user @claudia_blw, please go to the Tikwm
homepage.