@gymperium: Zutaten: • 3 Kleinkartoffeln • 4-5 Pilze • 1 Spitzpaprika • 1 kleine Paprika • 3 Eier • Geriebener Cheddarkäse oben drauf • 1 Esslöffel Butter • Ein wenig Pflanzenöl • Salz, Pfeffer, Thymian, rote Pfefferflocken . Anleitung: Schneiden Sie die Kartoffeln in kleine Würfel. Pflanzenöl und Butter in einer Pfanne erhitzen, die Kartoffeln hinzufügen und anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Dann füge ich die gehackten Pilze hinzu. Nach ein paar Minuten füge ich die spitze Paprika und die Paprika hinzu. Kochen Sie, bis das Gemüse vollständig weich ist. Die Eier in einer Schüssel verquirlen, die Gewürze hinzufügen und in die Pfanne gießen. Streue reichlich Cheddarkäse darüber. Decke ab und gare, bis der Käse geschmolzen ist. . #gesundheit #gesunderezepte #einfacherezepte

Abnehmen | Ernährung
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Saturday 13 June 2026 19:28:00 GMT
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Comments

elviracziollek2
Elli :
Also eigentlich isst man oft nicht weil man Hunger hat sondern Lust.
2026-06-15 18:44:54
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christel.hesse333
charlie cafè :
ICH WAR 80 KG heute bin 75,7kg nur wenig essen ,das ,würde ich sofort zunehmen
2026-06-14 04:23:40
0
nyc_358
NYC :
Danke genauso 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
2026-06-13 20:36:36
1
juergendy6aisq5kr6k
Jürgen :
👍👍👍
2026-06-24 05:19:32
0
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