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Jacky_Balloons
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valerbravo18
🪷 Ninoska 💫 :
de dónde don
2026-06-14 00:52:06
1
osomeloso.detalles
Oso Meloso 🐻🎈🎈🎈 :
Lista para las olimpiadas🥰
2026-06-13 18:22:19
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rociotb4
Rocio TB :
precio?
2026-06-15 17:44:00
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cilia8870
cilia :
esas alas lo quiero
2026-06-13 19:32:39
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Carmen Guadalupe Rueda Arias :
costo.
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dianasanchezv
Diana Sánchez Villa :
NO DE IDEAS... SUFICIENTE PORFAVOR
2026-06-15 22:48:27
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carmen.guadalupe65
Carmen Guadalupe Rueda Arias :
realizan cabeza de dragón
2026-06-14 15:11:37
0
diarevar
Ale Moda Infantil :
@M E L A N Y 🌻 turquesa jajaja
2026-06-15 19:38:55
0
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ما حكم لبس الأساور النحاسية لعلاج الروماتيزم ؟ #الفوزان #السلف_الصالح #علاج_طبيعي #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #اعادة_النشر🔃
ما حكم لبس الأساور النحاسية لعلاج الروماتيزم ؟ #الفوزان #السلف_الصالح #علاج_طبيعي #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #اعادة_النشر🔃
🌟 Descobri o truque que faz a carne moída render o dobro sem perder sabor… e ainda deixa a receita mais nutritiva! O resultado? Uma massa suculenta que vira essa delícia aqui 👇 🍽️ Carne moída fit gratinada ✔️ 300g de carne moída crua ✔️ 150g de batata inglesa cozida ✔️ 50g de abobrinha italiana em fatias finas ✔️ 40g de requeijão cremoso light ✔️ 3 fatias de muçarela ✔️ 30g molho de tomate caseiro ✔️ Salsinha, alho, cebola e temperos a gosto ✔️ Orégano a gosto 👩‍🍳 Modo de preparo: 1️⃣ Tempere a carne com salsinha, alho e cebola. 2️⃣ Adicione a batata cozida e misture até formar uma massa homogênea. 3️⃣ Em um refratário, coloque metade da massa, depois metade do requeijão, as fatias de abobrinha, e o restante do requeijão. 4️⃣ Finalize com o restante da massa e o molho de tomate. Leve à Air Fryer pré-aquecida a 180 °C por 30 min. 5️⃣ Retire, adicione a muçarela e o orégano, e gratine até dourar. ‼️ Rende 6 fatias de ~ 80g Macros por fatia: ⚠️ ~ 131 kcal | 13,9g proteína | 4,2g carbo | 6,3g gordura ❇️ Em fase de perda de gordura, meu almoço: ✔️ 2 fatias + salada ⚠️ ~ 300 kcal | 29,0g proteína | 16,0g carboidrato | 12,8g gordura ❇️ Em fase de ganho de massa muscular, meu almoço: ✔️ 3 fatias + salada ⚠️ ~ 428 kcal | 42,9g proteína | 20,2g carboidrato | 19,1g gordura 💌 Salva essa receita pra testar no próximo almoço e marca aquela amiga que ama carne moída 👇
🌟 Descobri o truque que faz a carne moída render o dobro sem perder sabor… e ainda deixa a receita mais nutritiva! O resultado? Uma massa suculenta que vira essa delícia aqui 👇 🍽️ Carne moída fit gratinada ✔️ 300g de carne moída crua ✔️ 150g de batata inglesa cozida ✔️ 50g de abobrinha italiana em fatias finas ✔️ 40g de requeijão cremoso light ✔️ 3 fatias de muçarela ✔️ 30g molho de tomate caseiro ✔️ Salsinha, alho, cebola e temperos a gosto ✔️ Orégano a gosto 👩‍🍳 Modo de preparo: 1️⃣ Tempere a carne com salsinha, alho e cebola. 2️⃣ Adicione a batata cozida e misture até formar uma massa homogênea. 3️⃣ Em um refratário, coloque metade da massa, depois metade do requeijão, as fatias de abobrinha, e o restante do requeijão. 4️⃣ Finalize com o restante da massa e o molho de tomate. Leve à Air Fryer pré-aquecida a 180 °C por 30 min. 5️⃣ Retire, adicione a muçarela e o orégano, e gratine até dourar. ‼️ Rende 6 fatias de ~ 80g Macros por fatia: ⚠️ ~ 131 kcal | 13,9g proteína | 4,2g carbo | 6,3g gordura ❇️ Em fase de perda de gordura, meu almoço: ✔️ 2 fatias + salada ⚠️ ~ 300 kcal | 29,0g proteína | 16,0g carboidrato | 12,8g gordura ❇️ Em fase de ganho de massa muscular, meu almoço: ✔️ 3 fatias + salada ⚠️ ~ 428 kcal | 42,9g proteína | 20,2g carboidrato | 19,1g gordura 💌 Salva essa receita pra testar no próximo almoço e marca aquela amiga que ama carne moída 👇


#ضحك😂😂😂😂هههههههه #ميمز #عاده_نشر_فيديو🔄 #o_xn8 #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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#الشافعي_رحمه_الله#اهل_السنه_والجماعه #ليبيا_طرابلس_مصر_تونس_المغرب_الخليج #طرابلس_ليبيا #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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Đố ai xem hết được ..#CommunityFest2026 #Vanha1626
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