@itsniko_off: 🍋 Cheesecake citron protéiné ✨ 📊 Valeurs nutritionnelles : • Sans topping : ≈ 280 kcal • Avec topping : ≈ 310 kcal Avec topping : P 35 g | G 20 g | L 7 g 📋 Ingrédients (pour 1 portion) : • 200 g de skyr • 1 œuf • 10 g de whey vanille • 10 g de maïzena • 55 g de jus de citron • 3 g de psyllium • 1 càs de stévia (optionnelle) Topping : • 50 g de skyr Bonne préparation 👨🍳👩🍳 ⏸️ Temps de repos : 2 h au frigo minimum 🍋✨ #cheesecake #healthy #proteine #mangersainement #gateauaucitron
Purée j’étais justement en train de me dire que j’avais du citron dans mon frigo et je voulais m’en faire un pour demain matin! Je vais juste ajouter en topping du râpé de coco car coco et citron c’est trop bon 😋
2026-06-15 13:56:18
1
Aivanna 🍒 :
Une impression de déjà vu mdrr
2026-06-14 10:47:52
6
ACPC :
Et dessus il y a quoi ?
2026-06-14 19:11:29
1
Poupiya :
T’as mis quoi au-dessus ?
2026-06-14 09:14:32
2
Magalie :
si je ne mets pas de whey, je double la maïzena ?
2026-06-14 13:04:01
2
Julia Marie 💎 :
Et le glaçage ?????
2026-06-14 18:54:07
0
KawaiiNess :
Merci 👍 demain j'achète des citrons et je vais la tester . par contre petite question à quoi sert le psyllium dans la recette ? peut-on vraiment le cuire ? j'en ai acheté c'est vraiment dégoûtant à boire dans de l'eau 😁
2026-06-14 15:14:28
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zina zineb :
Bjr peut ton le garder au frais toute la nuit
2026-06-14 15:15:27
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antho0829 :
Je note et j'essaierais ça donne envie et ça change
2026-06-14 10:09:16
1
Shiro :
Si on a pas de spyllium on remplace par quoi ?
2026-06-14 13:55:54
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Nickyrzc :
Donc rien avoir avec un cheesecake quoi
2026-06-15 11:46:06
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Libra :
pourquoi vous dites ce mot péjoratif ???
2026-06-14 17:04:34
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sansfiltres2 :
😳😳😳
2026-06-14 21:01:06
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Fabfab :
🥰🥰🥰
2026-06-14 15:56:50
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Aurelie :
😂😂😂
2026-06-15 02:37:11
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