@odeleeya: Réponse à @Lili_hlmt Suite à ma perte de cheveux, j’ai été voir mon médecin. Les filles, vérifiez vos carences en fer car un manque peut affecter votre pousse de cheveux et bien d’autres choses. Voici mon update, prenez soin de vous 🤍 #poussedecheveux #routinecheveux #routinecapillaire #cheveuxnaturels #4chair
Il est top pour les tempes ! Je l’ai utilisé tt les jours pendant 6 mois 🥰
2026-06-13 22:37:15
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Chlvrv :
Tes ongles 😍
2026-06-23 00:29:27
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Fenali__xo :
Follow @Mathieu Santé Naturelle biochimiste et d’autres.. parfois tu vois pas de changement car la meilleure façon d’absorber certains médecins ne l’expliquent pas. ex : meilleure façon de le prendre pour de vrais résultats c’est à jeun avec une source de vitamin c (kiwi, orange, ou comprimé d’acerola bio..) + le Fer est mal absorbé par le corps si tu prends du thé, du café ou source de calcium direct après (faut espacer minimum 3h). Et éviter ex le zinc, magnésium au même moment aussi car ça rentre en concurrence et l’un éjecte l’autre. Sans oublier qu’il y’a des formes de fer qui sont mal digérer . Les meilleurs formes ex fer bisglycinate !! Tu verras tout les biochimistes dire la même chose fait tes recherches bisous .
2026-06-14 14:35:59
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