@its_hawi: የትንፋሽ ልምምድ የሆድ ስብን በቀጥታ አያቀልጥም። ነገር ግን Deep Core, Pelvic Floor እና Diaphragm በአንድነት እንዲሰሩ በመርዳት ከወሊድ በኋላ ኮራችንን እንደገና ለመገንባት እና የተዘረገፈውን ሆድ እንዲሰበሰብ ይረዳል። 🤍 Breathe • Reconnect • Rebuild ✨ #የትንፋሽልምምድ #ከወሊድበኋላ 💛#ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #habeshafitness #habeshatiktok

Hawi_rahawa

Open In TikTok:

Region: US

Saturday 13 June 2026 21:55:19 GMT

17285

674

147

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.95MB) Watermark .mp4 (8.26MB) Music .mp3

Comments

susu habeshawit :

yna ken thnx🥰🥰🥰🥰

2026-06-20 03:24:55

ys :

mchi nw mjmr yalbn

2026-06-14 09:24:10

Abidet Sultan :

ለምናጠባ እናቶች ምን እንጠጣ

2026-07-14 15:33:10

chu yetekelya :

👌👌👌ሀዊሎ እስኪ እንሞክረው🥰🥰🥰

2026-06-14 06:05:15

WAZEMA :

10q

2026-06-20 08:33:35

furtuna 🦋🇶🇦 :

ጀምረናል 3ቀኒ

2026-06-20 20:08:27

Amen :

እኔ ክብደት አለኝ ወፍረቴ የከፋ አይደለም ቦርጭም ብዙ አይደለም ግን ክብዳቴ ለምን ይጨምራል 🙏መልሸልኝ

2026-06-20 10:01:56

yemi :

ከስንት ሳምንት ጀምሮ?

2026-06-13 22:35:17

sara :

🥰🥰🥰

2026-06-14 07:09:44

Lewam Mareye 🌸🍫 :

👌🥰🥰🥰🥰

2026-06-14 16:14:54

To see more videos from user @its_hawi, please go to the Tikwm homepage.