@armandomg27: ¿Qué pasaría si mañana necesito correr, cargar a alguien o reaccionar rápido? Entrenar no es solo para verte mejor; es para vivir mejor. Para tener energía, fuerza, movilidad y calidad de vida hasta la vejez. Con tu estilo de vida actual... ¿Cómo te imaginas llegando a los 75 años? ¿Y cómo quieres llegar? #salud #Familia #fit #gym #viral

anasaandoval :

No es un gusto, es una necesidad 💪🏼

kiko :

Por 25 años fui guardián del orden, me encantaba ayudar, no fui ni soy perfecto, pero me encantaba ayudar. Estoy retirado, pero sigo ayudando en lo que puedo.

Gina alida Alvarez :

es parte de!! el ejercicio, pero no por eso se tiene la misma fuerza yo tengo 51 y tengo mucha fuerza y nunca hago ejercicio, no todos somos iguales

Hector Granados :

muchas personas piensan que es descriminacion pero ya en la vida real nos damos cuenta que se requiere la condicion fisica y mental y la fuerza para salvaguardar una vida asi que tenemos que ser realistas

Eduardo oso 🐻 86 :

La condición física es perfecta pero cuando va acompañada de estrés no sirve es lo que estuve viendo en un envivo aquí mismo en tik tok, como un deportista tenía niveles altos de presión arterial el problema no era lo que comía, sus horas de sueño eran las correctas su problema era que vivía bajo estrés constante a lo que llegamos a la conclusión de que la salud mental debe ser priorizada junto con la condición física es lo que le pudo pasar a la señora que no se pudo parar una condición física mala, acompañada de estrés su cerebro se bloqueo eso le puede pasar a cualquier persona que sufra niveles altos de estrés

ARRELLAGA :

Aka en el campo no sucede eso mi padre tiene 85 años y se mueve como uno de 40 uno mismo se ase esa condición

Juan carlos Parra delgado :

correcto muchos nos critican que por vanidosos y creídos pero ahí está el ejemplo..buena salud fuertes amables y con presencia..

Alicia Azul Crema :

me pusiste a pensar,yo padezco de artritis reumatoide ,y aveces ,en la mayoría que no puedo ni moverme en las mañanas, en serio me deprimo por q tengo 35 años y pensar en que si llego a los 50 ya quizás ni llegue o a lo mejor ya no me mueva. pero sigo hechandole ganas a la vida

Jerry :

La señora del vídeo sufrió un desfase mental crítico, su mente quería llegar al Bb, de inmediato, las señales que su cerebro envíaban al cuerpo eran recibidas , pero su cuerpo no tenía la capacidad de moverse porque se encontraba en Shock , aún cuando la mujer hubiese tenido una gran condición física, le hubiese pasado lo mismo!

kiko :

Por cierto, voy a un gimnasio y es como estar joven otra vez...

Victor Hernandez :

es verdad

Antonio Emege :

Pasado de verdura, esto es cine, vine a perder el tiempo en tik tok y terminé reflexionado, motivado. 👏👏👏

juanilopez :

es cierto ,lo digo por experiencia hace un año me sentía muy mal físicamente y mi salud empezaba a empeorar y no podía dormir en la noche por qué mis manos se adormesian ,agarrar algo era una tortura por qué se me adormesian rápido ,y sabes decidí hacer ejercicio empecé a caminar 30 minutos diarios en el parque ahora troto 5k 4 veces ala semana y la verdad me he sentido super bien duermo tranquila subo las escaleras sin agitarme tanto me siento increíblemente bien aunque se que me falta mucho más todavía

Alfonso Hernandez :

muy cierto.correcto ♥️♥️♥️

Patrixia :

Hice mucho ejercicio hoy mis rodillas duelen tanto por el desgaste no puedo caminar bien, tengo 55

Blacio⚓ :

actualmente58 años toda mi vida he hecho ejercicio, ahora gracias al levantamiento de pesas tengo el mejor físico de mi vida, recomiendo está disciplina al 100 💯, ENTRENADOR CERTIFICADO BLACIO

joseelpidioalcocer :

tengo 47 años a los 42 empece a caminar con dificultad el aire me faltaba mis rodillas no aguantaba mi peso y empecé por comprar un costal de box después una cuerda para saltar después despolve el gimnasio que tenía de toallero mi vida a cambiado quiero llegar a los cincuenta años con una mejor condición y aunque es lento ya se está notando.

UlisesTM.-Mistick-one :

Cuando las cosas tienen que pasar aunque seas Superman van a pasar, suelta esa herida hermano. Ni héroe, ni víctima, ni victimario. aprende a ponerte en tu punto central.

HBK :

kisha05. :

ps yo no le veia muchas ganas de salvar al niño al verdad😳

monina8820 :

🥺 tiene toda la razón

lunbero :

es correcto el vídeo tiene toda la verdad que tipo de vejes queremos como queremos acabar nuestros últimos días en la tierra 😐 sufriendo o tranquilos y con movilidad toda vía carajo que gran video

nino.68 :

aunque duela Pero es muy cierto

tiporrapida digital :

correcto!!! debemos hacer del ejercicio una forma de vida!!! es lo sano y lo correcto!!!

Lacho :

😎👍Excelente 🙏Gracias 🙏