@millennial_enlacocina: ¿Quién dijo que la quinoa solo sirve para ensaladas? 😏 Estas empanadas quedaron increíblemente crujientes, son fáciles de hacer y no necesitan fritura. Una opción diferente para aprovechar la quinoa y preparar una comida o snack delicioso. ✨ Ingredientes para la masa: • 1 taza de quinoa • 2¼ tazas de agua • 1 cucharadita de sal • Ajo en polvo al gusto • Cebolla en polvo al gusto • Paprika al gusto • Cúrcuma (opcional) • 2 cucharadas de maicena (puede variar según la humedad de la preparación) ✨ Para el relleno: • Pollo, carne, queso o el relleno de tu preferencia. 💡 Importante: la cantidad de maicena, harina de avena o de maíz, puede variar. Agrega poco a poco hasta obtener una masa suave y manejable que no se pegue demasiado a las manos. ¿Con qué relleno las prepararías tú? 👇 #empanadas #quinoa #recetacolombiana #recetaconquinoa #crunch

ProFood 🐄🍞 :

se ven deliciosas, el detalle que en el país la quinoa es muy, muy cara

sandyy :

empanadas de quinoa

chula :

no se que tienen contra la harina . las calorias son las mismas. y para nutricion ami me conviene la harina esta llena vitaminas. acido folico .miren la tabla nutricional y veran .

@ALEXANDRABONILLA7 :

Amiga y si no tengo la freidora de aire

lilianacfloresr23 :

Gracias!! Está buenísima la receta

lalunitadel2021 :

Que delicia, la voy hacer también, porque son muy nutritivas alta en proteínas.

alesandro maximo :

ese es.el.error que tienes que ponerle arina de maiz y eso es lo malo

chitara666 :

excelente Receta. Bueno la quinua puede estar un poco cara Pero están aportando algo nutriente a su cuerpo y eso ...no es negociable

Princesa del Reino de DIOS :

Se pueden poner en el horno?

Ilucia :

pero q cantidad estas usando

Nani :

Guao que rico las voy hacer a ver que tal

Kareli :

pero no sale sabor amargo porque compré galletas y se siente un sabor raro

Marisol BMOTOS :

ame gracias gracias 🫂🙏🥰

. :

Boutique Closet 👗🧥👖👚 :

waoooo❤️❤️❤️las haré

Roxy :

Para diabético, con qué puedo reemplazar la harina? Por favor.

Romelia :

gracias por su receta

user299719150318 :

q es eso

tamaryazul :

Quinua uffff deliciosa! jugos, tortas, kekes, granola, graneada en lugar de arroz, tortilla, galletas, chips crujientes, postres y más, la quinua es súper versátil y nutritiva 😋😋😋

Dayan :

Que rico muchas gracias por compartir la receta

llct :

mañana la hago. 🥰 de quesito y pollito

Hermosa Magnolia :

Genial

Ayona Marlene :

BUENA IDEA LA HARE

verolopez6368 :

😋 mañana las hago!!! graciss

Sandra Cadavid :

no es muy cara que pesar🥺🥺🥺