@successfactorpodcast: 💡 “Brain fog” nuk është normale — është sinjal alarmi. 📈 Në këtë pjesë të bisedës, Luçiano Bardhi thekson një gjendje që shumë njerëz e neglizhojnë: mjegulla mendore (brain fog). Kur mendja nuk është e qartë, fillojnë shenjat e para si harresa e gjërave të thjeshta, mungesa e fokusit dhe ndjesia sikur nuk je plotësisht “i pranishëm”. 🌟 Sipas tij, problematikat me memorien janë një tjetër tregues i rëndësishëm, por “brain fog” shpesh është sinjali i parë dhe më i qartë që diçka nuk po funksionon si duhet në trup dhe mendje. 🎙️ Kur fillon të harrosh çfarë kishe për të bërë, kur humbet përqendrimi në detaje të vogla, kjo nuk duhet parë si diçka normale e jetës moderne, por si një thirrje për të rishikuar stilin e jetesës. 📺 Ndiqni episodin e plotë të Success Factor Podcast. Linkun e gjeni në bio. 👉 Na ndiqni për më shumë biseda mbi shëndetin mendor, trupor dhe performancën njerëzore. #SuccessFactorPodcast #BrainFog #LucianoBardhi #ErvinDervishi #SFP008

SiNAN_TETOVA7 :

ca the se harrova

user wser :

kto gjera jan nga mbingarkesa e mendimeve .dhe nuk je marr me gjera pozitive .por ke kaluar vetem stress

Annia 🥰 :

po un qe kam gjith jeten me kto siptoma 🤔

Lule_xaka :

Shum respekt per doktorin.A ka ndonje mjekim qe te mos kesh mjergull ne tru ashtu siq thua ti. Pamvarsisht se e kam moshen 67 vjecare.

shkurtalushtakuuu :

Great podcast👏🏼

Hazbije :

respekt per doktorin

rezi Rezi :

respekte po nji aj Modell i flokve si ne epoken e hershme edhe nukte shkojn je alamet djali respekte👍👍👍

username9292211 :

Lot un

ANTIDROGA69 :

sole :

mimoza isufi :

brain fog🫣

RHC :

Paskem mor fun

CharmyK :

mshifni mu dhe e dini ca sinjalesh jep

DRITANDAJTI :

Ne harrojm ca po bojm para 2 min 😂😂😂😂😂

M&B :

uh bash kisha dasht me dit edhe un se edhe kam probleme te tilla a ka more ndonje menyr apo dalje nga kjo gjendje

Leila🍓❤️ :

Ca duhet me Ba se

Kristo Bibaj :

oho kshu kam nga 15 vjet qe harroj tani spo me kujtohet cfar harrova 🤔

Kas Kasi978 :

Po ne kemi lindur me kete 100 here kthehemi e hoqem prizen e hekurit apo jo

💡 :

si ishte muhabeti🤦‍♂️

turisti123 :

Une i bej foto gjithmone per siguri

Edolino 💎 :

Athere krejt e paskemi ket prb 😅😂

Eleni Gra :

🥰🥰🥰

era1235.0era1 :

😳😳😳

mandolina :

😁😁😁