@thuthuy.ds: Mệt mỏi không phải cứ uống sắt là khỏe Mệt có nhiều nguyên nhân: thiếu máu do thiếu sắt, thiếu B12, mất ngủ, suy giáp, stress. Tự ý uống sắt khi không thiếu sẽ gây táo bón, buồn nôn, nóng trong, tích tụ sắt hại gan. Liều cao không tốt hơn. Cơ thể chỉ hấp thu đủ lượng cần. Dư sắt gây oxy hóa, hại tế bào. Chỉ uống sắt khi xét nghiệm thiếu máu thiếu sắt, hoặc bác sĩ chỉ định hoặc những đối tượng có nguy cơ. Phụ nữ sau sinh, kinh nguyệt nhiều, ăn chay trường là nhóm dễ thiếu. Nature’s Way High Strength Iron bổ sung sắt, kết hợp vitamin C tăng hấp thu. Hỗ trợ giảm mệt mỏi do thiếu sắt. Thông tin ds chia sẻ để tham khảo. TPCN không phải thuốc. #dsthuthuy #NaturesWayIron #ThieuMauThieuSat #DungSatDungCach #MetMoi #dsthuthuydanhgia

DS Thu Thuỷ

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 15 June 2026 00:00:00 GMT