Mấy bạn ơi , kiên trì uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng, không bỏ bữa sáng nha, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha , buổi trưa phải ngủ 15-30p nha , ăn uống ăn nhiều rau hơn, đừng ăn đồ ăn quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua nha , tập thể dục 10p-20p mỗi ngày , uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày , yêu thương bản thân nhiều hơn và nhớ đi xe cẩn thận, yêu bản thân mình trước khi muốn yêu người khác nhaa
2026-07-27 08:44:54
1
Vợ Tiểu Trạch💙💛 :
ok sớm nhất
2026-06-14 03:35:34
1
To see more videos from user @hphwvz_, please go to the Tikwm
homepage.