@vivipeng0326: 很多人以為重訓會壯到不好看🥲 其實適度的肌肉才能顯現女性底氣的美😛 這1小時砸在身上的不是錢而是任何東西買不到的健康與自信🙏 時間會告訴你，比起體重的數字你更有力量的線條更挺拔的背影才是值得驕傲的投資👏👏 感謝自己的努力才能變成更好的自己😍😍 努力兩年半的背有點感動😍

Vivi Peng

Open In TikTok:

Region: TW

Sunday 14 June 2026 03:45:26 GMT

33400

704

38

4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.26MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.45MB) Watermark .mp4 (0.9MB) Music .mp3

Comments

心心相印 :

這是在家裡練習嗎

2026-06-27 10:43:20

0

staygoldrokma :

很多人都想太多，怕練太壯？事實上要練到所謂的（壯）是要下不少苦心跟堅持的，除了訓練還有嚴格的飲食，最重要的是自律，哪有這麼容易😂

2026-06-14 18:42:13

1

聽瀾 :

靓女投資自己永遠不會虧，漂亮的背部線條，就是長時間汗水最好的回報。加油🥰🥰

2026-06-14 14:13:02

1

L1091974 :

妳好順心

2026-06-14 16:39:32

1

浮生若茶 :

看你的身材平时经常锻练吧，身材保持的太好了👍

2026-06-14 12:46:02

1

可鹹可甜❤️ :

後面的疤是刀傷？

2026-06-14 06:49:49

1

sam :

身材这么美的

2026-06-16 01:39:42

0

平凡之路 :

你健身多久了呢

2026-06-18 13:14:09

0

郎的婆精品 :

2026-07-07 04:00:43

0

捞月亮的渔夫 :

背后怎么会有一道伤疤呢？是哪里碰到了吗

2026-06-14 11:48:50

0

Liew Seng :

你好

2026-07-03 07:35:44

0

Clecio Santos :

💝💝🌻🌻

2026-06-20 00:37:30

0

userv7jw4w8c4c :

2026-06-14 19:23:04

1

啥都顺， :

不會抱著暖

2026-06-15 05:34:11

1

555555555555 :

滿滿的自信

2026-06-14 04:50:09

1

Frankie Ng :

奥利给奈斯美美桑内🍀

2026-06-14 12:11:35

1

豪 :

背后都酱美的

2026-06-16 03:43:06

0

風魔小太郎 :

2026-06-14 15:08:51

0

user8887297492101 :

👍👍👍👍👍👍

2026-06-14 10:50:55

0

王董 :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰背景殺手

2026-06-14 10:44:30

1

九哥 :

辛苦的代價是美麗🥰🥰

2026-06-14 11:27:03

1

Hendry 168 :

nice 🥰🥰

2026-06-20 16:17:29

0

大棕熊 :

還好吧

2026-06-14 08:11:23

1

Roni elvis Silva :

oi amor como vc esta ? bjs

2026-06-30 15:57:25

0

yhy :

👍👍👍👍

2026-06-14 05:24:06

1

To see more videos from user @vivipeng0326, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fypage #fypシ゚

#fypage #fypシ゚

#চশমিস #taekookff জিন:আরে আর কতো সময় লাগাবি.তারাতাড়ি বের হ সবাই ইয়ুনজুন এর ফ্যামেলি মার্কেটে পৌঁছে গেছে ইউজা সানা আর সুজি সেজে গুজে শিরি দিয়ে নামতে নামতে বলল:চাচি আমরা রেডি জিমিন ভাবি আর বড় ভাইয়া ছাড়া সবাই রেডি. জিমিন শাড়ির আঁচল ধরে নামতে নামতে বলল:আরে ননদীনি রা আমিও রেডি আর তোমাদের বড় ভাই কেও নিয়ে এসেছি. পাশেই জাংকুক দাঁড়ানো পরনে সাদা প্যান্ট আর ব্লু সার্ট দেখতে একদম সেই লাগছে.সবাই হা করে তাকিয়ে আছে রোজ নিজের চশমা খুলে চোখ মুছে আবার পরে নেয় ইউজা:ভাইয়া তোমাকে কিন্তু বেশ সুন্দর লাগছে দেখো চশমিস যেন পাগল না হয়ে যায় কথাটা বলার সাথে সাথে সুজি ইউজার মাথায় বাড়ি মারে সুজি:গাধি মুখে কিছু আটকায় না তোর ইউজা:আউচ লাগলো সুজি.আর আমি ভুল কি বললাম সত্যি তো ভাইয়া চশমা আলি কে পছন্দ করে. রোজ কথাটা শুনেই বুকে হাত দিলো কেমন যেন ধুকপুক করছে সেখানে নিঃশ্বাস গাঢ় হয়ে আসছে রোজ এর চোখের সমস্যা নেই মাথার সমস্যা হালকা মাথা ব্যাথা হলেই চশমা পরে রোজ এর মনে হচ্ছে তার কথাই বলছে ইউজা হয়তো ইউজা জানে জাংকুক তাকে পছন্দ করে তাই এমন কথা বলছে. _ লিসা জেনি কেও নিয়ে এসেছে সাথে তারা এক সাথেই দাঁড়িয়ে আছে একটু দূরে তে আর ইয়ুনজুন দাঁড়িয়ে আছে তাদের সাথে বোগাম ও নেনসি,নেনসি আসতে চাইনি তে জোর করে নিয়ে এসেছে আর হাত শক্ত করে ধরে রেখেছে বিয়ের জন্য সবাই তে দের বাড়িতে চলে এসেছে. তে:ইয়ুনজুন আমি বলেছিলাম আমি না আসি তবুও তুই জোর করে নিয়ে আসলি ইয়ুনজুন:তুই ছাড়া ভালো লাগতো না ইয়ার দেখ না লিসা আপু তো জেনি ডাইনি কে নিয়েই ব্যাস্ত আমার বোরিং লাগতো বোগাম:তে কেন যে সকাল থেকে না আসার বাহানা করছিস. তে মনে মনে:তোরা বুঝতে পারছিস না কাল রাতে আবেগের বসে যা করেছি.ঘুমন্ত বাঘ কে নিজে জাগিয়ে দিয়েছি আমি.এখন তো তার দিকে তাকানোর কথা ভাবতেই আমার কলিজা কেঁপে উঠছে. _ চেয়ারম্যান বাড়ির গাড়ি এসে থামে ইয়ুনজুন দের সামনে পরপর বেড়িয়ে আসে জিমিন সুগা জ্যাকসন ইউজা সানা সুজি রোজ পরপরই আরো একটা গাড়ি এসে থামলো জাংকুক ইউনো সুবিন পরপর গাড়ি থেকে নেমে দাঁড়াল তে জাংকুক কে দেখেই সবার পিছনে চলে যায় জাংকুক সানগ্লাস খুলে একবার সবাইকে দেখে নেই কিন্তু তে কে দেখতে পায়না চোখ ঘুরিয়ে অন্য দিকে তাকানোর আগেই আবার ভালো করে দেখে বোগাম এর পিছনে তের বোরকার এক অংশ দেখা যাচ্ছে বোগাম এর পিছনে দেখে তো জাংকুকের রাগ আরো বেড়ে গেল রোজ: জাংকুক ভাইয়া এইটাই আপনার পছন্দের মার্কেট? জাংকুক এর কোন হেলদোল নেই তার তো মন ছটফট করছে জিমিন এর কথা শোনার পর থেকেই তার তে অন্য কাউকে পছন্দ করবে এই কথাটাই সহ্য করতে পারছে না আর এক মিনিট ও দাঁড়ালো না জাংকুক সোজা সেখান থেকে চলে গেলো. তে উঁকি দিয়ে জাংকুক কেই দেখছিলো কি খুব যে রেখে আছে তা চেহারা দেখেই বোঝা যাচ্ছে কিন্তু তের মাথায় এটা আসছে না রেগে আছে কেন? _ সবাই মিলে কথা বলে মাত্র শপিং মলে ঢুকেছে তখনি ইউনোর ফোন বেজে উঠে শব্দ করে সুবিন:ভাই হঠাৎ কোথায় চলে গেলো বলতো ইউনো:প্রেমিকার দিকে তাকিয়ে থাকলে কিভাবে দেখবি. সুবিন:প্রেমিকা বলবি না দু দিন পর বউ হবে আমার ভাবি ডাকবি ইউনো:চুপ কর ভাই এর ফোন ইউনো ফোন রিসিভ করে:হ্যালো ভাই হঠাৎ কোথায় চলে গেলে? জাংকুক:চশমিস কোথায় এখন? ইউনো তাকিয়ে দেখে বলে:জিমিন ভাবির সাথে কথা বলছে আর হাঁটছে. জাংকুক:ওদের সাথে যে ছেলে এসেছে সে কি তের সাথেই দাঁড়ানো?ন ইউনো:হ ভাই ইউনো:তে কে পাঁচ মিনিট এর মধ্যে আমার গাড়িতে চাই আমি গাড়ির মধ্যে বসে আছি.আর হ্যাঁ কেউ যেন না জানে কথাটা বলেই জাংকুক ফোন কেটে দেয়.ইউনো কিছুক্ষণ হাবাগোবার মতো হা করে থাকলো সুবিন এর ধাক্কায় হুস ফিরলো সুবিন:কি হলো চলাচল রাস্তায় এমন দাঁড়িয়ে আছিস কেন ইউনো:ভাই এই সবার মাঝখান থেকে তে কে নিয়ে যেতে বলল কি করবো এখন? সুবিন:সুগা ভাই আছে গিয়ে বল ইউনো:আরে ভাই বলতে নিষেধ করেছে. সুবিন:এখন আর কি চল কাজে লেগে পরি _ কাজি অফিসে জাংকুকের পাশে বসে থেকে গুনগুন করে কান্না করছে তে,পাশে দাঁড়ানো অচেনা দুজন লোক সামনে বসে থাকা কাজি জাংকুক এর থেকে কবুল শুনার পর তে কে বলছে কবুল বলতে. কিন্তু বেচারা তে কান্না করেই যাচ্ছে নাক টেনে টেনে জাংকুক:তুই কি শুনতে পাচ্ছিস না চশমিস.কাজি সাহেব কি বলছে? তে:আপনি বুঝতে কেন চাইছেন না আব্বা আম্মা জানলে কষ্ট পাইবো জাংকুক:তাহলে তুই কি চাস আমাকে বিয়ে করবি না তের পক্ষ থেকে কোন উওর পেলো না জাংকুক শুধু ভেসে আসলো ফুঁপিয়ে কান্নার শব্দ জাংকুক:কান্না করছিস কেন? তবুও তে নিশ্চুপ জাংকুক: কবুল বলবি!না আমি চলে যাবো.আর কখনো আমার চেহারা দেখতে হবে না জাংকুক চেয়ার থেকে উঠতে নিলেই তে জাংকুকের হাত ধরে ফেলে তে:না যাবেন না.আমি কবুল বলছি. তের কথাতে কাজ হলো না জাংকুক চলে যেতেই নিলো তে হাত আরো শক্ত করে ধরে নিলো তে আর কান্না করল না শক্ত মুখে বলল তে: কবুল কবুল কবুল পরের পর্বে ফ্লাস ব্যাক দেখানো হবে কিভাবে সব হয়েছে,এখন বিয়ে উপলক্ষে মিষ্টি খাওয়াও #bts

#চশমিস #taekookff জিন:আরে আর কতো সময় লাগাবি.তারাতাড়ি বের হ সবাই ইয়ুনজুন এর ফ্যামেলি মার্কেটে পৌঁছে গেছে ইউজা সানা আর সুজি সেজে গুজে শিরি দিয়ে নামতে নামতে বলল:চাচি আমরা রেডি জিমিন ভাবি আর বড় ভাইয়া ছাড়া সবাই রেডি. জিমিন শাড়ির আঁচল ধরে নামতে নামতে বলল:আরে ননদীনি রা আমিও রেডি আর তোমাদের বড় ভাই কেও নিয়ে এসেছি. পাশেই জাংকুক দাঁড়ানো পরনে সাদা প্যান্ট আর ব্লু সার্ট দেখতে একদম সেই লাগছে.সবাই হা করে তাকিয়ে আছে রোজ নিজের চশমা খুলে চোখ মুছে আবার পরে নেয় ইউজা:ভাইয়া তোমাকে কিন্তু বেশ সুন্দর লাগছে দেখো চশমিস যেন পাগল না হয়ে যায় কথাটা বলার সাথে সাথে সুজি ইউজার মাথায় বাড়ি মারে সুজি:গাধি মুখে কিছু আটকায় না তোর ইউজা:আউচ লাগলো সুজি.আর আমি ভুল কি বললাম সত্যি তো ভাইয়া চশমা আলি কে পছন্দ করে. রোজ কথাটা শুনেই বুকে হাত দিলো কেমন যেন ধুকপুক করছে সেখানে নিঃশ্বাস গাঢ় হয়ে আসছে রোজ এর চোখের সমস্যা নেই মাথার সমস্যা হালকা মাথা ব্যাথা হলেই চশমা পরে রোজ এর মনে হচ্ছে তার কথাই বলছে ইউজা হয়তো ইউজা জানে জাংকুক তাকে পছন্দ করে তাই এমন কথা বলছে. _ লিসা জেনি কেও নিয়ে এসেছে সাথে তারা এক সাথেই দাঁড়িয়ে আছে একটু দূরে তে আর ইয়ুনজুন দাঁড়িয়ে আছে তাদের সাথে বোগাম ও নেনসি,নেনসি আসতে চাইনি তে জোর করে নিয়ে এসেছে আর হাত শক্ত করে ধরে রেখেছে বিয়ের জন্য সবাই তে দের বাড়িতে চলে এসেছে. তে:ইয়ুনজুন আমি বলেছিলাম আমি না আসি তবুও তুই জোর করে নিয়ে আসলি ইয়ুনজুন:তুই ছাড়া ভালো লাগতো না ইয়ার দেখ না লিসা আপু তো জেনি ডাইনি কে নিয়েই ব্যাস্ত আমার বোরিং লাগতো বোগাম:তে কেন যে সকাল থেকে না আসার বাহানা করছিস. তে মনে মনে:তোরা বুঝতে পারছিস না কাল রাতে আবেগের বসে যা করেছি.ঘুমন্ত বাঘ কে নিজে জাগিয়ে দিয়েছি আমি.এখন তো তার দিকে তাকানোর কথা ভাবতেই আমার কলিজা কেঁপে উঠছে. _ চেয়ারম্যান বাড়ির গাড়ি এসে থামে ইয়ুনজুন দের সামনে পরপর বেড়িয়ে আসে জিমিন সুগা জ্যাকসন ইউজা সানা সুজি রোজ পরপরই আরো একটা গাড়ি এসে থামলো জাংকুক ইউনো সুবিন পরপর গাড়ি থেকে নেমে দাঁড়াল তে জাংকুক কে দেখেই সবার পিছনে চলে যায় জাংকুক সানগ্লাস খুলে একবার সবাইকে দেখে নেই কিন্তু তে কে দেখতে পায়না চোখ ঘুরিয়ে অন্য দিকে তাকানোর আগেই আবার ভালো করে দেখে বোগাম এর পিছনে তের বোরকার এক অংশ দেখা যাচ্ছে বোগাম এর পিছনে দেখে তো জাংকুকের রাগ আরো বেড়ে গেল রোজ: জাংকুক ভাইয়া এইটাই আপনার পছন্দের মার্কেট? জাংকুক এর কোন হেলদোল নেই তার তো মন ছটফট করছে জিমিন এর কথা শোনার পর থেকেই তার তে অন্য কাউকে পছন্দ করবে এই কথাটাই সহ্য করতে পারছে না আর এক মিনিট ও দাঁড়ালো না জাংকুক সোজা সেখান থেকে চলে গেলো. তে উঁকি দিয়ে জাংকুক কেই দেখছিলো কি খুব যে রেখে আছে তা চেহারা দেখেই বোঝা যাচ্ছে কিন্তু তের মাথায় এটা আসছে না রেগে আছে কেন? _ সবাই মিলে কথা বলে মাত্র শপিং মলে ঢুকেছে তখনি ইউনোর ফোন বেজে উঠে শব্দ করে সুবিন:ভাই হঠাৎ কোথায় চলে গেলো বলতো ইউনো:প্রেমিকার দিকে তাকিয়ে থাকলে কিভাবে দেখবি. সুবিন:প্রেমিকা বলবি না দু দিন পর বউ হবে আমার ভাবি ডাকবি ইউনো:চুপ কর ভাই এর ফোন ইউনো ফোন রিসিভ করে:হ্যালো ভাই হঠাৎ কোথায় চলে গেলে? জাংকুক:চশমিস কোথায় এখন? ইউনো তাকিয়ে দেখে বলে:জিমিন ভাবির সাথে কথা বলছে আর হাঁটছে. জাংকুক:ওদের সাথে যে ছেলে এসেছে সে কি তের সাথেই দাঁড়ানো?ন ইউনো:হ ভাই ইউনো:তে কে পাঁচ মিনিট এর মধ্যে আমার গাড়িতে চাই আমি গাড়ির মধ্যে বসে আছি.আর হ্যাঁ কেউ যেন না জানে কথাটা বলেই জাংকুক ফোন কেটে দেয়.ইউনো কিছুক্ষণ হাবাগোবার মতো হা করে থাকলো সুবিন এর ধাক্কায় হুস ফিরলো সুবিন:কি হলো চলাচল রাস্তায় এমন দাঁড়িয়ে আছিস কেন ইউনো:ভাই এই সবার মাঝখান থেকে তে কে নিয়ে যেতে বলল কি করবো এখন? সুবিন:সুগা ভাই আছে গিয়ে বল ইউনো:আরে ভাই বলতে নিষেধ করেছে. সুবিন:এখন আর কি চল কাজে লেগে পরি _ কাজি অফিসে জাংকুকের পাশে বসে থেকে গুনগুন করে কান্না করছে তে,পাশে দাঁড়ানো অচেনা দুজন লোক সামনে বসে থাকা কাজি জাংকুক এর থেকে কবুল শুনার পর তে কে বলছে কবুল বলতে. কিন্তু বেচারা তে কান্না করেই যাচ্ছে নাক টেনে টেনে জাংকুক:তুই কি শুনতে পাচ্ছিস না চশমিস.কাজি সাহেব কি বলছে? তে:আপনি বুঝতে কেন চাইছেন না আব্বা আম্মা জানলে কষ্ট পাইবো জাংকুক:তাহলে তুই কি চাস আমাকে বিয়ে করবি না তের পক্ষ থেকে কোন উওর পেলো না জাংকুক শুধু ভেসে আসলো ফুঁপিয়ে কান্নার শব্দ জাংকুক:কান্না করছিস কেন? তবুও তে নিশ্চুপ জাংকুক: কবুল বলবি!না আমি চলে যাবো.আর কখনো আমার চেহারা দেখতে হবে না জাংকুক চেয়ার থেকে উঠতে নিলেই তে জাংকুকের হাত ধরে ফেলে তে:না যাবেন না.আমি কবুল বলছি. তের কথাতে কাজ হলো না জাংকুক চলে যেতেই নিলো তে হাত আরো শক্ত করে ধরে নিলো তে আর কান্না করল না শক্ত মুখে বলল তে: কবুল কবুল কবুল পরের পর্বে ফ্লাস ব্যাক দেখানো হবে কিভাবে সব হয়েছে,এখন বিয়ে উপলক্ষে মিষ্টি খাওয়াও #bts

Start Your Brand Clothing production with us 💪 ⭐ Custom Garment Manufacturing Company ⭐ ⭐ we offer 100% Customisation Of Products ⭐ ✅ Your own Custom Design ⭐⭐ ☑️Custom Printing & Sublimation of Your logo ⭐⭐ ✅ Custom Embroidery or Patches⭐⭐ ☑️ Custom Neck Labels of your brand ⭐⭐ ✅ Custom Packaging of your brand ⭐⭐ ☑️Custom Tag Cards of your brand ⭐⭐ ✅Cotton 🔥 Polyester 🔥 Spandex 🔥 Denim All Fabrics Available ⭐ ☑️Delivery on Door Worldwide⭐⭐ ✅MOQ : 30-10,000 ⭐ ☑️Premium Quality Guaranteed 100% ⭐⭐ 💎Street Wear |Active Wear | Sports Wear Manufacturer🔥 . . . #customclothing #garmentfactory #garmentmanufacturer #customclothes #varsitysportsgearsllc

#homeworkout #stretching #홈트 #스트레칭

#homeworkout #stretching #홈트 #스트레칭

Partie 03 || rauf & faik #fyp #foryoupage #🇩🇿 #foryou

Partie 03 || rauf & faik #fyp #foryoupage #🇩🇿 #foryou

#viral

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy