@clahayes: Baca : Bahagia itu Bisa Dilatih🙂 Studi membuktikan kalau frekuensi emosi itu bisa dilatih teman-teman, it’s a matter of familiarity. Kalau hidup kita lebih banyak galau, sedih, suram, itu karena otak kita terbiasa dengan emosi2 tsb. Bahagia itu bisa dihijack, karena pada dasarnya adalah sekumpulan neurotransmiter (dopamin, serotonin, endorfin) yang bisa dilatih dan dikondisikan. Gimana caranya? Dengerin sampe habis yaa🙂 Kapan terakhir kali kamu ngerasa bener-bener bahagia lepas?🙂👇🏻 Ps. Memang gak gampang, tapi bukan berarti gabisa :) #MentalHealth #bahagia #mentalhealthmatters #antiaging #wellness

Clarin Hayes

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 14 June 2026 06:05:05 GMT