@maryouma__233: #CapCut #اعتزل_ما_يؤذيك #اهجرهم_هجرآ_جميل #الصين_ماله_حل #الجزائر_تونس_المغرب

00:00
00:00
Open In TikTok:
Region: DZ
Sunday 14 June 2026 07:20:58 GMT
89770
3188
76
835

Music

Download

Comments

userlapaie5liw
أحمد المدايني :
تع صحة
2026-06-15 06:18:06
2
moman.moman529
مومن مومن :
والله صح 🥺🥺
2026-06-14 22:51:11
2
user81299188124
يأتيك الله من حيت لاتحتسب :
صح كلامك
2026-06-14 21:39:55
1
user318709314682
بسمة أمل :
ايه والله 🥺🥺💔💔
2026-06-14 21:55:48
1
hakimo399
محمد :
sah
2026-06-14 20:02:09
1
fahima758
Fahima Fahima :
كلامك صح🥰
2026-06-14 21:04:18
1
01ra40
Taza :
Sahihen 👌
2026-06-14 19:35:35
1
raniarania3347
Rania Rania :
صح عندك لحق
2026-06-14 20:26:46
1
malakmalak6204
chouchou :
لا اله الا الله
2026-06-14 19:36:33
1
samoray80
Tiyara :
دي حكايتك وتمشى
2026-06-14 23:29:43
1
user506543586
simo simo :
كلام. فصواب مي فلحقيقة زاد هدرو فيا عفايس والله جامي درتهم مي وكلت ربي وسكت
2026-06-14 21:23:04
1
ababab1351
ضوء القمر :
كلام صواب
2026-06-14 17:06:29
1
user17132006199516
وريثة وريثة :
فعلا والله
2026-06-14 17:41:33
1
aichamachmour
Soukayna :
صح
2026-06-14 14:42:20
1
user8437366930657
ثقتي بربي تكفيني :
صح
2026-06-14 17:51:39
1
alilo.alilo116
Alilou Alilou 🇪🇦🇩🇿🇨🇵 :
كلام صواب
2026-06-14 11:55:20
1
nabilos12345
aigle noir :
صح
2026-06-14 07:22:39
1
ocklul
€€ :
ربي يحفضك
2026-06-15 09:15:51
0
espoir9139
espoir :
oui
2026-06-15 08:35:19
0
alilartist84
ريكاونس ☠️☠️💀🤲💪💪💞💞💕 :
صح
2026-06-15 09:41:55
0
fatehalger06
faheh alge :
كلام صحيح 🥰🥰
2026-06-15 09:59:54
0
slah.din.fidala
Slah Din Fidala :
5510
2026-06-15 10:23:42
0
To see more videos from user @maryouma__233, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مشهدات_تيك_توك #growmyaccount #niogarcia
Maksudnya baju mahal kebesaran. Warna gelap & netral: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas. Rapi dari ujung rambut: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop. Jangan kebanyakan aksesoris: 1 jam tangan cukup. Hashtag #BadDay Edition Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: #BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas." width="135" height="240">
Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin bad day ya? 😎 Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi bad mood, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. 3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day 1. Smart Casual CEO Mode Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani Atasan: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. Bawahan: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. Sepatu: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. Extra: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. Vibes: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. 2. Monokrom Minimalist Paling gampang tapi efeknya kuat Atasan: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran. Bawahan: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit. Outer: Overshirt atau chore jacket warna senada. Sepatu: Boots atau sneakers full black. Vibes: Misterius, fokus, nggak banyak drama. 3. Old Money Clean Look Keliatan mahal tanpa logo gede Atasan: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca. Bawahan: Celana bahan straight cut warna beige/off-white. Sepatu: White sneakers premium atau penny loafers. Extra: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi. Vibes: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah: Fit is king: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran. Warna gelap & netral: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas. Rapi dari ujung rambut: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop. Jangan kebanyakan aksesoris: 1 jam tangan cukup. Hashtag #BadDay Edition Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: #BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.

About