@tee23.13: เจ็บจี๊ดดดด#fyp #strava #เปิดการมองเห็น

Tee JuAon
Tee JuAon
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 14 June 2026 07:30:47 GMT
639411
51337
835
11822

Music

Download

Comments

youname0012
ข้าวผัด🍤ไม่ใส่ผัก🥦 :
ตอนวิ่งก็มองซ้ายมองขวา ไม่ใช่มองหาแต่คนเดิมๆ
2026-06-17 07:23:50
715
user78193631200597
เรา ชื่อ ดาว⭐ :
แล้วพี่จะวิ่งลงไปทำไมคะ เค้าไม่ได้อยู่ตรงนั้นเค้าไปกับคนใหม่แล้ว
2026-06-18 03:26:22
460
maxxforyou69
ConsTantinE :
พี่คนวิ่ง : กูไปทำอะไรให้มึง🥺🥺
2026-06-16 12:26:21
282
sommaiphonam
รัดจัง!! :
กรูก็วิ่ง ของกรูอยู่ดีดี!!!!
2026-06-15 05:51:16
153
joyyka
💃🏼Tidarat 💃🏼 :
ไม่เจ็บหรอกค่ะ #เค้าไม่รักเจ็บกว่า😂
2026-06-15 12:52:01
110
benzandlucky
เบบี๋ :
ก่อนวิ่งก็ยืดเส้นยืดสายนะคะ อย่าไปยืดเยื้อ
2026-06-17 03:21:41
154
imonbodyman
ชื่อพี่ทัพ :
หมดกันเช้าอันสดใสของกู
2026-06-16 00:22:09
86
chokhernaw2
อมแตกผมแจกหมื่น!!'' :
รักสุขภาพอย่าลืมรักตัวเองด้วยนะครับเพร่ะเขาไม่ได้รักพี่เลย
2026-06-19 00:42:36
32
p._big_
พี่บิ๊ก :
รับสอนว่ายน้ำครับ เผื่อยังมีใครจมอยู่กับอดีตครับ
2026-06-19 04:12:15
44
sao12wisa
Jazzzii :
วิ่งเข้าป่าไปก็เท่านั้น แต่ใจยังอยู่กับเขา😂
2026-06-26 04:58:57
7
sax4b8
บางความรู้สึก 🖤🥀 :
พี่ก็ได้แค่วิ่งข้างทางละ ไม่มีทางได้ไปวิ่งในใจเค้าหรอก 🥺
2026-06-18 15:48:35
32
user7629279922685
ต๊ะ’เบน :
วิ่งเข้าป่าก็ไม่เจอคนเก่าหรอกครับ เขาขับรถไปกับคนไหม่แล้วครับ🤣🤣
2026-06-16 15:35:05
36
tkoyk
YOK XYZ :
จะวิ่งให้ปวดขาทำไม ทั้ง ๆ ที่ใจก็เจ็บอยู่แล้ว
2026-06-23 05:27:06
11
zappea_tattoo
เป้ Tattoo’s ราชบุรี :
รอยยิ้มที่หายไป55555
2026-06-16 14:14:50
16
la_m_oon2024
LA[M]OON :
กุก็สดใสของกุอยู่ดีๆ 🤣🤣🤣
2026-06-16 03:57:17
21
cakesod771
🎂 『CAKEツ』ツ 🎂 :
วิ่งเสร็จก็ยืดเส้นยืดสายบ้างนะ มัวแต่ยืดเยื้อมันจะเจ็บ 😂
2026-06-16 03:40:57
21
kanokwanmahadtha
Kanokwan 647"💚❤️" :
โอ้โห!!!แล้วแต่ละเม้น โคตรเจ็บ😅
2026-06-18 01:56:04
5
tip021134
💜เรามีนามว่า^ทิพย์^💜 :
เจ็บที่เค้าทิ้ง❌เจ็บที่วิ่งเข้าป่า✅
2026-06-16 03:48:59
10
wasant67
ผมชื่อปอนด์💷 :
ต่อให้วิ่งเป็น1000โล ก็วิ่งตามเขาไม่ทันหรอก
2026-06-17 05:52:43
7
prim.smile
ปริมไง ที่ตอนเด็กๆกินกิ้งกือ :
กำลังใจก็ไม่ให้แถมซ้ำเติมกันอีก 😂
2026-06-16 12:44:16
7
mew_patcha
🏳️‍🌈 หมิว ไม่กินหางกุ้ง🪼🐳✨ :
กูเลิกวิ่งเลย นั่งกินเบียร์แทนตอนนี้555
2026-06-19 03:37:28
5
boyb_drum
🎼🥁Boy_B🎂💛🥁🎼 :
ล้มขนาดนั้นระวังนาฬิกาพังนะครับ...แต่ผมรับซ่อมนาฬิกาครับ... แต่ผมซ่อมแค่ตัวนาฬิกานะ วันเวลาที่ผ่านมาผมย้อนคืนมาให้ไม่ได้ 😆😆
2026-06-18 12:51:50
6
tooh_vios
@Tooh_VIOS :
ดูคลิปก็เจ็บมากแล้ว มาอ่านเม้นท์ เจ็บกว่าอิก😭😭
2026-06-17 11:02:29
15
kaewkaew1995
KaewKaew :
วิ่งเสร็จก็เช็ดเหงื่อด้วยนะคะ อย่ามัวแต่เช็ดน้ำตา😂
2026-06-16 05:28:35
13
klongklingklooong
ᴋʟᴏɴɢ :
หญ้าเขียวๆ พอดีเลย ชิมสิค่ะ
2026-06-16 04:27:20
11
To see more videos from user @tee23.13, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👉အိမ်ထောင်ရေးသင်ခန်းစာ👈 အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ လူနှစ်ယောက် စိတ်တူကိုယ်တူ ပေါင်းစပ်ပြီး ဘဝခရီးတစ်ခုကို အတူတူလျှောက်လှမ်းကြတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် စိန်ခေါ်မှုတွေ၊ သင်ခန်းစာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးသင်ခန်းစာအချို့ကို အောက်ပါအတိုင်း ရှင်းပြပေးချင်ပါတယ် - ​၁။ ပွင့်လင်းစွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း (Communication) အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုမှာ အရေးကြီးဆုံးက စကားပြောဆိုခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ထဲရှိတာကို မျိုသိပ်မထားဘဲ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း၊ ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရပါမယ်။ ကိုယ့်အမြင်ကိုပဲ ရှေ့တန်းမတင်ဘဲ တစ်ဖက်လူရဲ့ စကားကိုလည်း သေချာနားထောင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ​၂။ နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေးခြင်း (Understanding & Forgiveness) လူတိုင်းမှာ အမှားနဲ့မကင်းပါဘူး။ အတူနေတဲ့အခါ စရိုက်မတူတာတွေ၊ အားနည်းချက်တွေကို မြင်လာရတတ်ပါတယ်။ အပြန်အလှန် နားလည်ပေးဖို့လိုသလို၊ မှားယွင်းမှုတွေရှိခဲ့ရင်လည်း ရန်ငြိုးမထားဘဲ အချိန်မှန် ခွင့်လွှတ်ပေးနိုင်ခြင်းက အိမ်ထောင်ရေးကို ရေရှည်ခိုင်မြဲစေပါတယ်။ ​၃။ အပေးအယူမျှတခြင်း (Compromise)
👉အိမ်ထောင်ရေးသင်ခန်းစာ👈 အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ လူနှစ်ယောက် စိတ်တူကိုယ်တူ ပေါင်းစပ်ပြီး ဘဝခရီးတစ်ခုကို အတူတူလျှောက်လှမ်းကြတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် စိန်ခေါ်မှုတွေ၊ သင်ခန်းစာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးသင်ခန်းစာအချို့ကို အောက်ပါအတိုင်း ရှင်းပြပေးချင်ပါတယ် - ​၁။ ပွင့်လင်းစွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း (Communication) အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုမှာ အရေးကြီးဆုံးက စကားပြောဆိုခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ထဲရှိတာကို မျိုသိပ်မထားဘဲ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း၊ ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရပါမယ်။ ကိုယ့်အမြင်ကိုပဲ ရှေ့တန်းမတင်ဘဲ တစ်ဖက်လူရဲ့ စကားကိုလည်း သေချာနားထောင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ​၂။ နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေးခြင်း (Understanding & Forgiveness) လူတိုင်းမှာ အမှားနဲ့မကင်းပါဘူး။ အတူနေတဲ့အခါ စရိုက်မတူတာတွေ၊ အားနည်းချက်တွေကို မြင်လာရတတ်ပါတယ်။ အပြန်အလှန် နားလည်ပေးဖို့လိုသလို၊ မှားယွင်းမှုတွေရှိခဲ့ရင်လည်း ရန်ငြိုးမထားဘဲ အချိန်မှန် ခွင့်လွှတ်ပေးနိုင်ခြင်းက အိမ်ထောင်ရေးကို ရေရှည်ခိုင်မြဲစေပါတယ်။ ​၃။ အပေးအယူမျှတခြင်း (Compromise) "ငါနိုင်မှဖြစ်မယ်" ဆိုတဲ့ စိတ်ကို လျှော့ချရပါမယ်။ ကိစ္စအတော်များများမှာ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အဆင်ပြေမယ့် လမ်းလယ်ခေါင် (ညှိနှိုင်းမှု) ကို ရှာဖွေရတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အလိုဆန္ဒတစ်ခုတည်းကိုပဲ ဇွတ်မလုပ်ဘဲ တစ်ခါတရpattern အလျှော့ပေးခြင်းက အိမ်ထောင်ရေး ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပေးပါတယ်။ ​၄။ အပြန်အလှန် လေးစားမှုရှိခြင်း (Respect) တစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်၊ ဝါသနာ၊ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို တစ်ယောက်က လေးစားပေးရပါမယ်။ လူအများရှေ့မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကွယ်ရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်ထောင်ဖက်ကို ဂုဏ်သိက္ခာကျအောင် မလုပ်ဘဲ အမြဲတန်ဖိုးထား လေးစားဖို့ လိုပါတယ်။ ​၅။ ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု (Financial Management) အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ ငွေကြေးပြဿနာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဝင်ငွေ၊ ထွက်ငွေကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ တိုင်ပင်ရပါမယ်။ အတူတူ စုဆောင်းတာ၊ အသုံးစရိတ် ခွဲဝေတာတွေကို စနစ်တကျ မလုပ်ရင် ရေရှည်မှာ စိတ်ဝမ်းကွဲစရာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ​၆။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အစဉ်အမြဲ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း (Romance & Quality Time) နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ အိမ်ထောင်ရေးက ရိုးအီသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသဖို့ လိုပါတယ်။ အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်ရှုပ်ရှုပ် နှစ်ယောက်တည်း အချိန်ပေးတာ၊ အပြန်အလှန် ချီးမွမ်းစကားပြောတာ၊ လက်ဆောင်လေးတွေ ပေးတာမျိုးနဲ့ အချစ်ကို အမြဲဆန်းသစ်နေအောင် လုပ်သင့်ပါတယ်။ ​၇။ အခက်အခဲများကို အတူတူရင်ဆိုင်ခြင်း (Teamwork) ဘဝမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေ၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ၊ စီးပွားရေးအဆင်မပြေမှုတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အပြစ်တင်မယ့်အစား "ငါတို့နှစ်ယောက် အတူတူကျော်ဖြတ်မယ်" ဆိုတဲ့ အဖွဲ့အစည်းစိတ်ဓာတ် (Team Spirit) နဲ့ ရင်ဆိုင်ရပါမယ်။ ​အတိုချုပ်ပြောရရင်တော့ အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ အလိုအလျောက် အဆင်ပြေသွားတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ လူနှစ်ယောက်စလုံးက နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ဂရုစိုက်၊ တည်ဆောက်၊ ပြုပြင်ယူရတဲ့ "ရေရှည်ပညာရပ်" တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိချင်တဲ့ အသေးစိတ်အကြောင်းအရာ ရှိရင်လည်း ထပ်မံမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

About